突然有一天，我惊讶的发现我两箱的零食弹尽粮绝。再看看自己日渐隆起的小腹。我抑郁了。果断的去各个健身房打量。最后选定一家我觉得各个方面都还不错的健身房，立马操练起来。不知不觉健身半年。感觉真的是太棒
了，不管是身材还是心情自己觉得都有了很大的改善，这种感觉特别的真实，毕竟身材是骗不了人的，之前肚子上松松垮垮的肉，现在正在逐渐紧实，偶尔翻出一条去年穿的裤子，竟肥得可以塞下一个拳头，绝对炒鸡开心，毕竟在这个以貌取人的年代，没人喜欢听到“你怎么这么胖了”？我们更热衷于听到“你瘦了了好多啊”！其实仔细观察一下你就能发现，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她们肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。一般而言，那些文化程度较高、有思想、较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄，因为这样的身材，显示了她们卓越的自我修养。相反，那些态度粗鲁、任性放纵、从不读书的女性，少女时代的苗条却成为了她们昙花一现的回忆。在健身房这样的例子比比皆是，我看到了那些178身材高挑的女孩依然在跑步机上挥汗如雨，在器械区她们努力的减腿，减腰。我看到了那些30多岁的女人，她们傲娇的露出让我嫉妒的马甲线，皮肤竟然没有一点松弛。我看到了那些人到中年的大叔，即使单车步伐跟不上，却依然坚持和我们一起完成了50分钟课程。我看到了那些颜值高的男生都在咬着牙举起，放下……但我真的没看到，那几个170斤的胖姑娘，她们偶尔来了两次就再没来过……每天跑步机，单车课，器械区里……我放眼看去都是140斤以下的男男女女，她们始终在挥汗如雨，咬着牙坚持。抬头看到迎面走来的姑娘，汉子大都身量纤纤，大家都不胖，所以我记不清她们的名字，样子。相反只有几个170的姑娘，倒是很好记。其实保持曼妙的身姿，每个人都有自己的一套，人前动人，人后的努力只有自己明白。还好我选择了一条对的道路，运动让我身体舒服，身材匀称。只要比昨天的自己更好就会很开心，不急不躁，健身是个长期的过程，路长且艰，你的每一次坚持与克制，身体都会记得，想要好身材只能自己争取而且没有捷径，除了自己没人会给你，时间自会证明。在与体重和体型，也就是与自己对抗的日子里，与其说我学到了减脂的秘诀，不如说我学到了一些打磨自己的毅力和达成目标的正确方法。吃真正的食物，生命会自寻出路，用健康的方式，吃饭，睡觉，运动，想要的慢慢都会来……
