心灵花园·与内在小孩对话_20190915

主题词:亲密关系

这次的体验,整体是非常开心的。但过程中还是哭了,一次是喜极而泣,一次是被感动被温暖。总体而言,自己的情绪过于饱满,需要表达与宣泄。


这次梦想中的花园,是海边,镜头先是冲浪的特写,然后推进到深海,潜水的画面。然后又回到海滩,晒太阳喝椰子水吃冰淇淋,把自己捂得严严实实的怕晒黑。沙滩外的公路上,有人大汗淋漓的跑着步,顺而镜头来到路旁的咖啡厅,有人喝着咖啡写着小说,有人在旁边的酒店里翻云覆雨,双方说着只有他们两个才enjoy的调情的话。然后镜头又回到海滩,情侣们、朋友们在海浪中嬉戏玩耍,非常开心。

这次的房子,是现实中的30多层楼的其中一个四室一厅,父母的房子在同一个小区,但不同栋楼。很宽敞明亮的客厅,有一张长方形的会客桌,摆着茶具和插花,灰色的台布横放在桌子的三分之一处,特别文艺小资。一个可以做烘焙的干净宽敞的厨房,女主人在里面做好吃的点心。男主人在书房,不知在干嘛,反正心里想着老婆。小婴儿在客厅的婴儿车里。


这次内在小孩的形象,有3个。

刚开始,是一个坐在婴儿车里的10个月大的男婴,名字叫拽拽。一直对着我笑。肥嘟嘟白嫩嫩的小脸上,一双大大的水汪汪的眼睛,纯净无邪。浅浅弯弯长长的双眉,温和又美丽。小鼻子俏皮可爱,不大不小的嘴巴,一直合不拢,咧嘴笑得不亦乐乎,还不时的吐舌头,让人忍不住跟他一起开心。坐在婴儿车里,有些许的束缚,但也安全。他看着对面的我,嘎嘎的笑,不时又东张西望,对一切都充满了好奇与欣喜。感觉他很想出来,爬来爬去,触碰这房间里一切他感兴趣的东西。

第二个内在小孩,是在我换位时产生的。(以下文字以婴孩的角色描述)“我”想亲亲对面的小姐姐,她一直对着我笑,我好开心,好幸福,我觉得她好喜欢我。突然一股情绪涌上心头,我喜极而泣(第一次哭)。因为太开心太幸福,仿佛只有哭出来,才能让自己铭记这一瞬的幸福感觉,才能让对方知晓我有多喜欢她,多开心。引导语中小姐姐在向我忏悔,忏悔她忙、没有照顾好我,但我完全不这样认为,我觉得她很关注我,反而是我有点为她担心。我想让她快乐。我告诉她,你看我爸比妈咪多恩爱,他们再给我做好吃的,也特别关心我。我告诉她,你不要再一个人孤零零的啦,我给你变一个工藤新一出来。她笑了。我要抱抱,要举高高。她就来抱我了,我好喜欢这个有爱心的小姐姐,我要让她开心。我告诉她,这个工藤新一有点二,但是又高又帅又关心人,在世界全要他是超人的时候他就变蜘蛛侠拯救世界;在你需要他时他就是会壁咚你的吴亦凡;在你鄙视他的时候,他就是三条黑线的漫画人物柯南;在你认真工作需要建议的时候,他就是才思敏捷帅气有范的外企高管。总之你喜欢的样子他都有。(这时,10个月大的小男婴,慢慢变成了个小大人女孩)

第三个内在小孩,是我换回自己位置时产生的。他时而是小男婴,时而是装成熟的小女孩。后来为了让我相信他的超能力,又变成有翅膀的小天使形象。他指着旁边靠墙站耍酷摆pose的工藤新一,说自己是小天使(现在感觉更像丘比特),能让我变得幸福。当我跟着引导语,抱着“小天使”时,我突然情绪崩溃,大哭起来。我想到了与Mr. Z 地铁分别时的那一抱,我好舍不得,舍不得“小天使”,其实是舍不得ZYL离开,舍不得这段关系的结束。(写到这里,我还是哭了)    当引导语让我把小天使送走,我没有完全照做,因为哭的伤心,反而被小天使带领着,他带我飞上天,带我看以前的自己,未来的自己。小天使跟我说:“我知道你舍不得,你看,他指着许多个平行宇宙的其中一个,那个ZYL,他也在想你,他也舍不得,他在构思小说时想起你,他在吃饭的时候记起你。你希望他记得你,希望他在成功出名时可以公开感谢你,公开怀念你。他会的。他没有忘记,人心都是肉长的,他记得你对他的好。而且哦,我给你安排了更适合你的工藤新一哦,快过来!新一。”  新一一副很二的样子(其实这时更像樱木花道),对小天使说,他会照顾好我的。

被小天使带了这一圈,我好像明白了一点,我来这世上走一遭,就是体验各种酸甜苦辣。顺着TA来,顺着TA走。顺着情绪流动,抓不住的,会沉淀一些东西下来,变成珍珠,变成沉甸甸的闪着光芒的水晶,或者变成体内了一个结石(捂脸)。涌向自己的,或者飘向自己的,需要自己认得出,接得住,拿得稳。

小天使让我不用担心,不用心急,他会帮我安排好一切,我只需要过好每天的生活,积极向上、顺势、努力,做好自己就好。

然后他觉得我应该是听明白、理解了,就安心的离开了,回到他自己的房间。我也随着引导语,通过那条悠长的小径,回到了现实。


P.S  最近的确非常多的情欲,但无处发泄。感觉自己浑身散发着荷尔蒙的味道。说实话,有点对这样的自己无语。但,也坦然接受。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,193评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,306评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,130评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,110评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,118评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,085评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,007评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,844评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,283评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,508评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,395评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,985评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,630评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,797评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,653评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,553评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干 ---箴言17:22 世界卫生组织指出,当人产生了负面情绪时,七成以上的人就会...
    AnnaLi_fed9阅读 759评论 0 0
  • 1 有两个人吵了一天,一人说3×8=24,另一个人说3×8=21,相争不下告到县衙。县官听罢说:“把三八二十四的那...
    GUOJING_992e阅读 197评论 0 1
  • 【职场领导的几个四不】正职四不:总揽不独揽,宏观不主观,决断不武断,放手不撒手。 副职四不:献策不决策,到位不越位...
    曲晋嘉措阅读 98评论 2 0
  • 最近做很多事都很心急,感觉自己做错了……目前的我可能根本配不上,很犹豫的没办法自己做决定……德不配位。戒骄戒躁
    鱼刺鱼皮鱼蛋阅读 287评论 1 0