衰老

    自我明显感到皮囊的退化是从看见都是喜欢的食物却吃不下开始，消化系统、五脏六腑，逐渐到精力不足，别说熬夜了，晚睡或早起几钟头都恢复不了。年轻时偶尔发现的笑纹根本不算什么，白头发不止一根，眼部及面部明显下垂，不再饱满的结构… 

经过几轮认识，好像对外表的变化没那么焦虑了，内在的变化是不再那么热血，沸腾不起来，无论悲喜。

也有例外，比如越来越对自己有认识和接纳，不断开发自己，这时候年龄反而成为优势，不断增加的经验已结出智慧，更懂得取舍，不太会过多的耗费精力，内心平和情绪稳定。