遇见你,是这个秋天的小确幸,Action

平凡做到极致,是非凡!

道理都懂,可是有几个人能在平凡中坚持着不改初衷?

就像我们年初定了年目标,季度初定了季度目标,甚至月目标,减肥目标等等,坚持下来按着计划奔着目标一直努力不惧风雨的有几个人?

往往我们躲在角落在夜深人静的夜晚,羡慕着别人的成功与辉煌,可在我们不知道的日日夜夜,他们流下了多少汗与泪呢?

为什么我们就是坚持不下来,为什么目标定了就是没办法完成,为什么想看本书得拖一两个月甚至更久,为什么想给自己在工作之余充电总是半路荒废或者没充满?

以前,你问我,我也不知道....

现在,我来告诉你。

大家有仔细分析过自己大脑这只庞大的大象么(知识来源于大象与骑象人),在这只庞然大物面前,我们这个骑象人胳膊拧得过大腿么,大象就想向左,你就偏偏硬拉着大象向右,别说作为人类你拧不过大象,就算是勉强拉走了,也是弄的自己一身疲惫烦闷不易。

我们说个简单的例子,比如我想充电补充职场知识,买了很多书、笔记本、各种工具回来,刚刚看了几天,热度一过,今天下班回家想着开了一天会了,先刷会抖音歇会吧、先追剧追一会吧、先看会娱乐节目打会游戏吧……知道深夜了,一想这么晚了,明天还要上班,明天再学吧……

相信大家或多或少都有过吧

因为你的大象不想,你这个骑象人最终妥协了,十次较量九次输,最后一次赢了也是牛不喝水强按头,你说你难受不?

以前,我也有。

现在,你一天给我48小时,我都不够用啊,什么抖音、快手,优酷的,已经没有时间打开很久很久了,我喜欢这个忙碌但每天充实的生活。

这一切都来源于这个而改变!


图片发自简书App

先把自己从这种“习得性失败”的固化思维模型中解救出来,别还没开始做,就先把潜意识中的大象的惰性勾搭出来了。先给自己扣个“我不行啊”“我不会”的帽子,没试呢,你怎么知道不行的,就算是试了不行,改变方式方法再试一次,坚持到魔鬼都怕了你。所以,你先喊着“我行,我是最棒的”,

不敢尝试,不是懒,那就是怕。

觉得没有动力么,那就给自己动力啊,内想象完成这个,以后会怎么受到别人的崇拜羡慕认可,外给自己物质的,女人包包、化妆品、旅游,男人相机、PS、Xbox、掌机等等,还不够明显,那就打印出来贴墙上,告诉自己,完成了这个目标,就买回来。看你自己想做职场中的交际花、爱因斯坦还是浴火凤凰。

动机给了,来action吧,上来就给自己安了一大堆目标,没几天呢,大象又烦躁欲一走了之……

先给自己最小的目标,能做到的,比如以前我读书,总是有各种的事情拖着或者上班太忙、回家太累,那我就上班途中、饭后、下班途中、睡觉前、马桶上、甚至厨房哪哪都看。你说容易吧,看不了10页,我看5页、3页,1页也行,就算你每天只看5分钟,一年也得看个13本左右呢,久而久之,这地基得多稳!

先给自己最小的量级,做到了你的信心也会越来越多。既然这我做到了,那再加一点,做到了,再加一点....在满足中打怪升级,就像消消乐过关一样,为什么上瘾,因为在升级中我们获得了满足和愉悦感!

来吧,一起拆书在啃书,你会发现你兴奋的大象无惧那些厚厚的文字了!是的,我把书拆了...拆了,按着我的阅读需要拆解了。

地铁太挤,我就听书,什么喜马拉雅、听书宝的都行,听历史、听百家...

给自己清晰的目标,站在现在的原点,中间的距离就是你和目标的“路径”,找好路线、设置好阶段性的路标、给自己激励和反馈,拾级而上!

大神大咖也是从小白而来的,不是上天赠予的,哪吒都说了“我命由我不由天”,,大咖是你的目标,小白是你的现状,总有个动机要你前行!

这一切都来源于坚持,来源于现今社会所处的时代环境,视野的开阔不再局限于书本,微信、微博、简书、印象、知乎都能带你走进别人的视野,进行分享、进行碰撞!

当然,这些最终都要加上自己的思考🤔,自己的理解,融入到自己认知里,再去分享、去吸收、去碰撞,最终你思考的广度和深度都非现在可比,我记得一起学习的人里说了这样一句话,如果你不觉得一年前的自己是傻子,就说明自己这一年没有进步,这句话我反复思考了很久,是不是细思极恐!!

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