坚持做不重样营养早餐第83天,欢迎大家和我一起做有温度的早餐。
吃腻了挂面,想着自己擀个手工面来吃,果然味道好多了。自制的面条更加劲道,有嚼劲,口感软绵。提前一天晚上将面条做好,第二天早上可以很从容的做出一碗杂酱面。
外面吃的杂酱面的杂酱味道过重,自己做可以根据喜好调整,加入喜欢的各种配菜。这个时节的蚕豆鲜嫩的很,忍不住买些回来,正好放入杂酱中,让酱料多出一种春天独有的鲜味。
杂酱面:
面粉 100g
肉 100g
黄瓜 半根
蚕豆 7-8颗
香菜 1棵
胡萝卜 半根
黄豆酱 1大匙
生抽 少许
老抽 少许
1)面粉中加入1g盐,加入50g冷水,揉成面团,封上保鲜膜饧30分钟以上。封保鲜膜避免面团风干,饧面能增加面条的筋道,口感更加的细腻和顺滑。
2)将面团擀成2毫米左右厚度的面饼。
3)撒上稍微多点面粉,以防粘连,将窄的一边对折一次或者两次都可,这样切出来的面条会长一些。每次折前都撒些面粉。
4)从中间切断,将每一半都均匀切成3-5毫米宽度的面条。
5)展开再轻轻拉升面条各处。
6)第二天早上吃的话,将做好的面条盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。
7)将黄瓜切丝,蚕豆,香菜,胡萝卜切碎。
8)肉切碎,放入少量生抽腌制一会。
9)热锅放入适量油烧热,加入1大匙黄豆酱炒片刻,放入肉沫炒至断生,加入胡萝卜碎和蚕豆碎,加入少量老抽调色,继续翻炒,加入少量水烧至收汁即可。
10)洗锅后加入适量水烧开,放入面条,用筷子轻轻打散面条,煮2-3分钟左右至面条熟,夹出过冷开水,沥干水分放入碗中。加入杂酱和黄瓜丝,香菜碎,搅拌均匀即可食用。