感恩日记（day659）：
①感恩腾讯会议共修让我拿到力量
②感恩与自己相处的一天
③感恩和家人聊天
④感恩煮饭给自己吃
⑤感恩去修了电脑
⑥感恩看了唱歌的综艺
与自己相处可以轻松愉悦的，以前不觉得，现在我越来越会去做这样的事情，或许刚开始有点难，在自己一个人的时候会想多，慢慢适应，自己一个人相处愉快，那与他人相处都不是问题。
今天的冥想之前我还在因为抄教案有些烦躁，进去跟着小双老师舞动了两曲，身体舒展，并且利用到了祖先的力量，整个人状态马上回来了，冥想中我也加入祖先的力量，今晚人数不多，但是自己开心快乐了，能带给他人带去一份力量也很开心，助人助己。
