“双减”减轻了学生的作业负担和校外培训负担，强化学校主阵地作用。与此同时，家长也是“双减”的受益人，需要积极支持、推动“双减”，让孩子更好地成长。暑期即将来临，我们就来聊聊咱家长“双减”背景下怎么安排孩子的暑假生活，为孩子创造一个收获满满的暑假！        一、制定计划，做时间的主人  暑假有两个月的时间，家长应该和孩子一起制定一个科学合理的计划，和孩子一起制定计划应该注意以下几点：一是让孩子有参与感，让孩子心甘情愿地执行。二是培养孩子学习的独立性，让孩子对自己的学习和生活能有合理的规划，而不是事事都要家长和老师安排好，一旦没有旁人的规划和约束，就失去了方向。三是让孩子养成做计划的好习惯，让孩子明白，做任何事情都要有计划地进行，而不是漫无目的、毫无章法地去做，让孩子养成有条有理的好习惯。            二、学校“作业”，优先完成    学校在放暑假之前，各科老师根据学生学习需求和能力发展给孩子布置丰富多样的作业。假期虽然是孩子的休息时间，但是休息不等于放纵，更不等于完全放弃学习。孩子假期放飞自我，等到开学前才开始赶作业、“造假”，这让暑假作业完全失去了意义。所以，家长在和孩子一起制定暑假计划的时候，学校老师留下的暑期作业应该是首要任务，要让孩子有计划地认真完成。切记，也不要让孩子在假期刚开始就把作业全部赶完，然后放肆玩耍，而是让孩子整个假期都保持学习的状态，这样孩子不仅收获知识，你还会发现他们的自律能力养成了，坚持的品质也在形成中。                                                              三、与书为“伴”，阅读一“夏”    利用假期，我们应该多让孩子读一些课外书。家长在为孩子挑选书籍时，不能只考虑孩子的喜好，因为很多孩子没有筛选书籍的能力。家长可以参考老师推荐的读物，或在教育部推荐的中小学暑假阅读书单中根据孩子年级选择适合阅读的书。然后与孩子一起制订暑期读书计划，利用暑假充裕的时间，读几本好书。童年、少年不经意的阅读，会为他今后的人生感悟打下重重的底色。                                                                              四、家务为始，劳动最美    暑假，我们要让孩子参加一些家务劳动。不少家长认为，孩子只要学习成绩好了，做不做家务无所谓。其实不然，在做家务的过程中，孩子会体会到生活的艰辛，体会到家长的不易。假期里父母仍然要上班，孩子们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、打水、做饭、洗衣服、接待客人等。                                                                            五、读万卷书，行万里路      阅历、见识是一个人成功的必备因素，社会本身就是一个大课堂。只读书，肯定无法适应未来社会的需要。如果暑假的时候，爸爸妈妈能抽出一点时间和带孩子去外出旅游、带孩子参观科技馆、博物馆，给孩子创造接触社会大课堂的好机会，那是再好不过了。寓教于乐，孩子会增长不少见识。                                                                  六、依趣而选，发展特长    有自己兴趣爱好的人，更热爱生活，更容易获得自我满足，性格也更活泼，做事也更有毅力。所以培养孩子一个积极向上的兴趣爱好非常重要。有专家认为只会死读书的孩子不是真正优秀的孩子。优秀的孩子应该有广泛的兴趣。所以，趁着这个暑假，选一个孩子喜欢的兴趣，让他去学学跳舞、唱歌，或者打篮球、游泳等。做德智体美劳全面发展的孩子。                                              七、谨防沉迷，合理使用（关于电子产品）很多孩子一到放假就沉迷电子产品，捧着手机玩个不停，这样对孩子的眼睛和脊椎的伤害非常大，而且孩子一旦沉迷于电子产品，再想把孩子拉出来就很难了，对孩子之后的学习和生活都会造成很坏的影响。电子产品的普及是大势所趋，本身没有错，让孩子完全不接触电子产品是不可能的，关键是家长如何正确引导。首先，允许孩子使用电子产品，但是每天要规定时间；其次，家长要做好榜样，尽量远离手机等电子产品；最后，家长要多陪陪孩子，陪孩子出去玩，陪孩子在家聊天做游戏，有了更精彩的活动，孩子还会想着电子产品吗？                家长朋友们，暑假即到，我们既要有毅力和智慧，还必须勇于“板起面孔”，陪孩子度过一个平安文明、健康美好的暑假，这才是暑假的正确打开方式呀！