《微笑的能量》
01.
很多人在笑的时候，通常是皮笑肉不笑，是假笑；
他假装在心里面，其实又不入戏。
所以长期以来都是皮笑肉不笑。
为什么笑这么难呢？
因为笑需要动用到脸部大部份的肌肉，
会动用到跟悲伤比较起来两倍以上所需要用到的肌肉。
所以为什么悲伤、愁眉苦脸很容易？
因为使用的肌肉群比较少，比较省力。
但是你要懂得你的微笑，
你拥有笑容是很容易发散能量出去的。
注意看有些人很喜欢皱着眉头，这些人的面相是眉头深锁，
表示这个人的脑袋常常很用力地在想事情，
他就会在过程中常常忘记微笑。
因为他内心的小我会很想把它展开，
他就没有办法发自内心的去微笑。
所以他带给人家的能量通常都是非常负面的。
你们有没有看过一个小孩是眉头是深锁的呢？
没有，为什么？因为孩子的笑是发自内心的，
所以很多人都喜欢孩子，
尤其喜欢看到孩子笑，觉得一切非常非常美好。
如果可以常常微笑，你可以把感觉美好的正能量
从你内心去发散出去，大家会很愿意与你做所谓的能量缠绕。
02.
有3个方法可以让你练习如何散发笑容的能量：
①常常照镜子做脸部的肌肉练习
如果长久没有笑，你的脸是垮下来的
你就会觉得笑起来很累，所以就不想笑了；
所以你在外面的肌肉的行为会控制你内在真实的感受。
请大家每天可以花15分钟看看镜子，对着镜子傻笑，
把嘴巴的笑容拉大一点，让肌肉开始动起来。
②你要笑的时候要从内心去感受。
要有一些对未来美好的想象力，
对一些有趣事情的想像力。
从内心的想像力可以发出能量，
你再把这个能量带到你的脸部，
从你的脸部发散出去。
③很多人为什么笑不出来？
是因为他没感觉到对方的善意，即便他笑脸迎人。
所以第3点非常重要，要永远感觉到对方的善意，
感觉对方是一个良善的出发点；
你因为有这种感受，就可以发自内心跟对方产生微笑。
当你笑口常开，常常维持着这笑容，
去面对对方的时候，你的能量讯息很容易散发，
大家也愿意听你发出的量子讯息，
也会更愿意接受讯息，并进一步跟你缠绕。
03.
给大家一个功课，
可以问问你的家人，“你觉得我大部分的时间是在笑的还是愁眉苦脸的？”
你的家人会给你最真实的答案；
因为你在家人前面不需要掩饰自己，
如果你在家里很少微笑常常愁眉苦脸的，
而在外面比较常笑，那你笑就是假笑。
所以你可以从你的家人确认，到底你有没有散发笑容的能量给他们。
当你觉得在外面常常笑，那是皮笑肉不笑，
很多时候这个笑是没有能量，
而且每次笑完，觉得很累很累，
原因是你不是发自内心的笑；
当你发自内心的对人家微笑时，
你会接收到更多的能量回到你身边。
如果一天到晚感觉到很累的同学们，
肯定是用脑过度，很少微笑；
所以从现在开始把脑袋的东西放下，
由内心真正地发出微笑，像孩子的笑容一样，
就可以吸引很多人愿意来亲近你，
愿意给你能量或者跟你一起不断成长。
祝福各位可以每天发自内心的微笑，
面对人生发生的每一件事情！
