中午吃饭，儿子吃完后，把碗放到厨房的水池中，我本准备表扬，但一想他以前表扬这个行为，他表现反感，也有想起来，又放回来的时候，这次我就视而不见。儿子放完后去他房间准备玩游戏，突然想起说：哎，我今天怎么把碗放回去了？我没有说话，我以为他要把碗要送回来，估计太远了，放弃了，他不是一次两次，现在是刻意对着干，而不是以前那种不自觉的。这孩子的心捂了大半年了，还是捂不热。感赏儿子把碗收到水池里，为这个好习惯点赞。感赏自己情绪稳定理解儿子青春期特殊时期的特殊心理，做到稳稳接住。

我刚才告诉孩子，：我下午要去上课，（线下心里课）我有点不想去，儿子，你说我去不去呢?他立马说：去呀。我说为什么，他立马变脸说：出去，我说过我玩时不许和我说话，晚上加10分钟哈。我非常坚定地说：你别没有底线。不知道他是没听到还是不回应。感赏自己一直坚持学习，提升自己以期给儿子更高质量的爱。感赏儿子支持妈妈学习，以期更好地理解儿子，懂得儿子。

  他曾说过：我不喜欢你开心，我说我看你开心我就开心怎么办？他笑而不语，我笑着说：有个人与邻居有仇，有次上帝说可以满足他一个愿望，但邻居是双份，这个人选择挖掉一只眼睛，你说说这个人什么心态？他笑而不答。感赏儿子表达真实的自己。感赏自己平和与儿子交流接纳儿子的心里想法。

  昨晚上玩通宵，今天上午我在洗厨房，10点喊他起床，我说你吃什么?他说吃汤面，（要下楼去买）我说：那快起来吧！他问：吃什么呢？我说起来再说。我继续在厨房忙，他起来问：汤面呢？我说：你自己下去买吧。他说：为什么？我说你看我手上换不开，你自己下去买。他不高兴：那你干吗问吃什么呀？我说要不等一下我弄好了去给你买。他说：算了，吃泡面吧。然后他自己泡面，我说那水不热我再烧一点，我烧小半壶水，水开了，我说：儿子，我手忙着，你把水灌瓶里。他也很开心地灌了水，我却不敢表扬他，今天在我提示下他也把他房间垃圾桶清空了，我心里开心，但我也没有说话，也没有表情，我现在左右不是。感赏儿子体贴妈妈自己泡面解决早餐。感赏儿子灌开水，是个能干的小助手。感赏儿子清空垃圾桶，自己的事情自己干，讲卫生有担当。

孩子也有变化：他现捏我的手再不象以前那样用劲捏痛我情绪比以前平和了很多感赏儿子手劲知道有轻重，心疼妈妈。感赏儿子自我管理情绪的能力越来越强了。

  上午在家收拾家里，把家里打扫的干干净净。也清理了不少圾级，儿子也将他房间的垃圾桶清理干净了。感觉亲爱的自己将家里收拾的干干净净，瞅着整洁的房间心情非常舒畅。感赏儿子将他房间的垃圾桶清理干净。感赏儿子放下游戏和妈妈一起把垃圾送到楼下，真是妈妈的好帮手。

  感赏儿子在我提醒下11:00 放下平板，

然后我说：儿子，坐下，我有话给你说。你昨天因为我和你说话，你要加时间。这个给人感觉很不舒服，一是我不是故意的，二是你这个恶狠狠地语气让人感觉你是故意的，如果你觉得这样子好的话，那我在每天10:50 的时候提醒你，过一分钟罚10分钟，你看什么感觉，你舒服吗？你有时超几十分钟，我理解你，我没有生气，我包容你，你是不是很舒服？儿子说：那好，以后如果犯了只要你第二天做好吃的就可以了。我说：以后和你同学，老师，同事都不要用这种生硬的语气，交换的心态去说话，否则别人也会这样对待你，要学会包容別人，别人也会包容你。儿子没有说话。感赏儿子坐下来听我唠叨，希望儿子能够听进我的话学会用包容的心态去与人交往沟通。

儿子说：老妈，找衣服，我准备洗澡。我说：你自己找吧！儿子有些生气地说：上午要我找袜子，现在又要我找衣服。我平静地说：以前我帮你找，就变成了我一直要帮你找？我帮你找衣服，是情份，不是应该的。儿子没有说话。我又说：儿子，我是说你这个行为，不是针对你这个人，你是我的宝贝，我永远爱你。儿子不说话准备洗澡去了。我在厕所洗漱。过了一会儿子在洗澡间大喊：老妈，拿毛巾和衣服。小东西故意直接去洗澡，间接逼着我找衣服。感赏我和儿子说话时语气平和而坚定。感赏儿子在我说话时情绪稳定。感赏儿子聪明情商高用这种先斩后奏的方式要妈妈找衣服。

儿子洗完澡感赏把脏衣服送到洗衣机上。我一把抓着他的衣服说：你这小东西挺聪明的，既要妈妈帮你找了衣服又没有和我对抗。儿子会心一笑。感赏儿子圆融的处事方式。

在和儿子一起整理他的床铺时，我问儿子：你就那样进去，你不怕我不跟你找衣服？儿子说：你不找，我就先把脏衣服穿上。我有些心疼地说：妈妈肯定会帮你找呀，你对妈妈这点自信都没有？儿子说：你以前不是干过的吗，小学生时我没穿衣服，你把我关到门外，直到爸爸回家我才进来。儿子，对不起，我作了那么多的恶现在一点都记不起来了，我的所作所为对你造成多大伤害，感谢锦明老师创办的亲子群，才让我停止对孩子的伤害。我说：儿子，对不起，都是妈妈错误的爱既伤害了你又教会了错误与人相处的方式。感赏儿子的敞开，让我意识到对儿子的伤害有多深，也催促我要加紧修炼，给与儿子足够的安全感。

  投射儿子明天按时起床，

  投射儿子在校开开心心，与同学愉快相处

  投射儿子在校专注学习，认真完成作业