感恩➕忏悔
1.感恩清瑶，给我提供一个分享的机会。让我种下很多好种子。也感恩所有的金刚伙伴，谢谢你们的陪伴，也谢谢你们的分享，随喜你们的大爱和智慧。
2.感恩师母帮我带孩子，每一天都很不容易。随着气温越来越低，接送孩子变得更加辛苦。谢谢你师母，谢谢你伸出援助之手。
3.感谢老公一大早给我打一个电话，并且早早起来跑步给孩子买早餐。谢谢你老公我知道你在家里带孩子有多么的不容易，谢谢你的付出。同时也跟你说一句对不起。工作的原因我不能每天都在家里，天气冷了希望你多穿点。照顾好自己和孩子。我也会尽量的早点回去多回去几趟。和你一起承担。对于我之前对你造成的伤害，我再一次说一声对不起，不祈求你的原谅，只希望你能开心快乐。
4.感恩父母给予我生命，感恩父母让我看到生命的无限可能，也让我感受到付出可以收获更多的幸福。也感恩公婆，感恩你们为我做的一切，也感恩你们对我的爱和守护，同时我也感觉到对你们的亏欠。对不起请你们原谅，也谢谢你们我爱你们。
5.感恩儿子，感恩儿子的独立，你就是我的榜样。我要向你学习，乐观坚强独立。谢谢你我爱你。妈妈要告诉你每一个父母都是爱孩子的，请你放心我和爸爸都会守护着你哦。
6.感恩格西老师，感恩冰冰，依依老师，感恩娟姐，感恩清瑶，感恩所有的一切。感恩同事做好吃的栗子。
今日好种子
1.帮同事代班，满他人愿
2.信守承诺，日更打卡，智慧群分享
3.慷慨，同事说需要一张书桌给孩子画画，我就把自己宿舍的书桌送给了她。
4.慷慨，智慧群发红包
5.陪伴，跟爸爸发短信问候。
6.和谐的语言，表扬鼓励儿子。
7.咖啡冥想
8.关心鼓励班级孩子
坏种子
1.批评班级孩子，用了戒尺
2.拖延，当天工作业务没有及时完成
3.说无意义的语言，参与到八卦中
