今天做了来访者,也做了咨询师!
这样的不同角色给予了自己不同的收获!
首先,自己作为咨询师角色,敢于迈出第一步,能够勇敢的接受挑战对于我而言已经是进步!在咨询过程中自己认真的倾听、并且去过滤来访者做得好的的,我所能够看到的,在帮助来访者去寻找正向,再帮他赋能!但很可以,死拉硬拽自己不可以,来访者自己觉察到的才是他的,当来访者面对对问题说不知道的时候,我有点无从下手!
想起了上次咨询师为我使用的奇迹问句以及评量问句,但似乎应用的有些蹩脚!效果不是很好!
在咨询师的路上还需要好好学习、修炼!
在第二场约练中,我作为来访者,和第二次约练的自己较满意的咨询师一起约练着,整个人整个过程中毫无负担,哪怕我知道自己说的和一开始说的目标不一码时,自己也依然在努力地说着,说完了,说空了就好了,自己就有办法了!力量就出来了!
咨询师不慌不急的陪着,在后来提出的外化问题起到了画龙点睛的作用!让我整个人有了不同的看法和感受!
今日难得
1.约练继续,作用明显,这真的很难得
2.能够有同事的陪伴和帮忙,这真的很难得
3.儿子大了,随着他的成长,钢琴弹奏的水平肉眼可见的有所提升,英语亦是如此!这真的很难得,终于不用再担心儿子是渣男了!这真的很难得