今日阅读笔记
今天我又来听恒子奶奶的话了，不开心或者有不知道如何解决的事情的时候我喜欢来听听恒子奶奶的话。
那么，对于千方百计也解决不了的事，恒子奶奶有什么好的建议呢？
恒子奶奶的做法是：无论遇到什么样的环境，都坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。这些艰难和困苦的岁月，很可能就是学习“新事物、新看法”的重要时机。
任何事物都有两面性，痛苦的经历可以扩展人的本性，就像肌肉可以锻炼、拉伸一样。等事情过后，你会感到仿佛“凤凰涅槃”般重生，会觉得“以前的苦恼简直不值一提”，在这样的过程中，人生会变得更轻松。
因此，痛苦会成为今后重要的经验，所以，一次也不要浪费。
一次两次的痛苦我们还可以承受，但是当一连串的不顺降临后，我们该如何做呢？
世间之事无常，人生自然有起有落。我们难免会碰上“总也不顺利的阶段”，也就是我们当下所说的“水逆”，比如本来觉得应该有好事来临，结果却发生了意想不到的糟糕事，喜与忧的瞬间转换，让人心里难以接受。诸如此类的事件，可能会在一段时间内接连发生。
当人处于旋涡中，自然不会好受，但也不要担心。因为无论如何，什么状况都不可能持续一生。
面对一连串的打击和不顺，恒子奶奶的建议是：不要停下现在的脚步。
很多人在自己做什么都不顺的阶段，会选择辞掉工作待在家里，或是通过看电视、玩游戏来打发时间，抑或是借酒消愁、暴饮暴食来毁坏身体。但我们必须要清楚的一点是，这样做只会让自己陷入坏情绪的旋涡中，进入恶性循环，进而失去转机。
当然，不要停下现在的脚步，也不意味着要苛求自己做超越极限或勉强自己的事。在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。我们可以允许自己在当下用百分之六十的力量，按部就班地好好工作和生活，就能把握转机。
不要事事都想咬紧牙关挺过去，而是要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。
同时，我们也可以利用这一阶段尝试学习一些新的东西，当然最好是不会让你感到吃力的事情。
此外，我们可以让自己关注一下很多进展“顺利”的小事情，比如，你没有遇到巨大灾难，你的家人都健康快乐，你能吃到美味的食物，你有相处不错的朋友等等。
这个时候，你会发现幸福的事情还有很多。
最重要的是，当你感到“不顺”的时候，要学会对别人的话和眼前的事说“好的。”你要意识到“这只是我人生中第一个或第二个不顺”，不顺的事在人生中经常会遇到。
受教了！
