在简书上，我几乎每天都能读到这样一类文章：写作一段时间后，由于写作取得一点成绩，如日更坚持了20天、50天，一篇文章的阅读量破万，公众号粉丝一日增加几百、文章被某头条号采用并被多家大号转发等等，迎来这种写作愉悦之后，本应能激发创作激情，写出更多更好的作品不，然而有的简友并非如此，他们经过短暂的兴奋之后，竟然有一段时间再写不出好的文章来，觉得自己的写作水平并没有达到预期，文章阅读量少、点赞不多，评价不高甚至出现差评的现象，有的甚至出现写作素材枯竭，再写不出东西的现象，为此感到闷闷不乐、苦恼甚至寝食难安，再也提不起写作的兴趣，有的还怀疑自己不是写作的料，选择写作是个错误的决定，萌生放弃写作的念头，不知怎样突破这种尴尬的局面。
在生物医学方面有一个“不应期”的术语，原意是指生物对某一种刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不会发生反应，一般称此期间为不应期。我想把这个“不应期”的术语套用到写作上来，本文开头所述的这种情况就可称之为写作“不应期”。
对于初学写作者来说，出现写作“不应期”这种现象是正常的，也是难免的。因为写作是一个艰苦的创作过程，从文章或作品的构思准备，到素材收集、提纲拟定、再到写作、然后修改完善、最后出版发表，需要消耗大量的脑力和体力，没有坚定的毅力和耐心，没有良好的身体素质，长此以往容易产生疲惫感。特别是初学写作者包括一些以写作为职业的人，如作家、记者、秘书等，他们写出来的东西，如果不能得到读者、领导或者社会的认可，而屡次被重写、退稿、否定，就会产生失败感，丧失信心。当然也有些作者，通过努力写出了一些文章或作品接连发表，并得到社会的认可和好评，就有点飘飘然的感觉，产生自满和骄傲情绪，这种满足感也会导致写作“不应期”的出现。
虽说写作“不应期”的出现是正常的，也是难免的，但如果不引起重视，不正视它，不采取积极的措施来应对，对写作者来说也是不利的，有的会使这个“不应期”渺渺茫茫，遥遥无期，有的甚至因此渡不过“不应期”这块沼泽地，半途而废放弃写作。那么，我们该怎样应对这不期而遇的写作“不应期”，尽快走出沼泽地，度过“不应期”，步入稳定写作的正轨呢？在这里提供四招供正在或即将步入写作“不应期”的写作者参考。
端正心态。心态决定事情的成败。度过写作“不应期”需要积极进取的写作心态。首先是要有纯洁的写作动机。就写作而言，有的人是职业需要，如作家、记者、文秘工作者等，写作就是他们的工作，写好作，就是好好工作；有的人是个人爱好，为了充实生活；有的人是为了实现自己的梦想，如出版自己的作品，成为作家；有的则直言要通过写作赚钱，实现财务自由等等。不管处于什么目的，写作者都不能被功利主义抢占主导地位，若纯粹为了名和利，就有可能走入歧途，采取不正当的手段或方式，想走捷径，那是很难成功的，因为那样一旦遇到困难和问题，就容易陷入患得患失的怪圈，在写作“不应期”的沼泽地里难以自拔。同时积极的写作心态，也是自发自动坚持写作、坚持创作的内在动力，有动力才会有活力，写作出来的作品才能更加吸引人、感染人。
培养习惯。写作不是一蹴而就、立竿见影的事情，不能凭一时的冲动和心血来潮就能创作出惊天动地、流芳百世的作品来，需要扎扎实实、脚踏实地的作风，坚持不懈的努力，“板凳要坐十年冷，文章不写半句空。”不管处于什么样的写作目的，都只有把写作作为一种生活习惯，内化于生活中的固定行为方式时，才有可能真正成功，并获得应有的回报。写作者必须培养良好的写作习惯，由“要我写”转变为“我要写”，自发自动地写，扎实打好基础，练好基本功，不畏困难，排除万难，专心致志。互联网时代各种诱惑和干扰，随处可在，随时都有，写作者必须经得起诱惑、不畏干扰所困，才能心无旁骛，持之以恒。当然，写作需要一定的创作环境和写作条件，这也是培养和保持写作习惯的基本保障。简书上在日更的写作方式，就是为了培养写作者良好的写作习惯。其实，在简书上日更并不难，每天只需写作100字以上，写作的内容没有限制，想写什么就可写什么，而且一幅图片可以计算50个字。况且现在手机随身带着，随时随地可以写作，不会受到条件的限制，不能坚持日更，主要还是没有养成习惯，没有把写作当成自己的生活习惯。有人总说忙起来有时会忘记，那可以设置闹钟提醒，起初一次不行，设置两次嘛，再不行就设置三次，时间长了，习惯就成为自然了。当然，不能日更，并不代表没有写作习惯，就不能写出好的作品来。
严格要求。自律的人更容易成功。严格要求是写作者写出好的作品的前提和保障。严格要求，就是要强化时间管控，克服拖延症，消除懒惰，按时完成写作计划。严格要求既要体现在写作行为上，更要体现在作品创作质量上。写作是门技术活，也是一门艺术，要认真对待，从严要求。从选题、构思、素材收集积累、提纲、布局、文风、逻辑、追求作品数量，而应在写作基本功上下功夫，在作品质量上下用劲，日积月累，自然水到渠成。
增强活力。只有好的作品才能得到读者和社会的认可。而好的作品必须充满活力，需要有正确思想、有丰富内容、有生动形象的表现手法，来吸引读者、感染读者、打动读者，粘住读者。作品的活力来源于作者的活力，而作者的活力则来源于社会，来源于生活，来源于读者，来源于自身的修炼。社会是个大熔炉，作者只有深入社会，融入社会，了解社会，才能发现真善美，才能掌握更多鲜活的写作素材，让自己的作品真实反映社会现象，为社会发展增添活力。作者只有深入生活，体验生活，发现生活中的五彩斑斓，让自己的作品贴近生活，贴近现实，才能把所见所闻跃然于作品之中。作者也只有深入读者，到读者之中去，深入了解读者真正的需求，了解读者的喜怒哀乐，把握读者的所思所想，才能用心用情写出读者喜爱、鼓舞读者士气、让读者也充满活力的作品来。要写出活力四射的作品，还需要作者不断学习，持续充电，丰富自己的知识面，拓展视野，创新思维，让自己的作品源于生活，高于生活，为读者带来源源不断的高品质、高质量的作品。
写作需要循序渐进的态度，需要持之以恒的习惯，需要从高从严的要求，需要魅力四射的活力，也需要脚踏实地的作风和坚韧不拔的毅力。努力吧，尽快越过写作“不应期”，黎明即将到来，曙光就在前方！
