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这是一段采访录像，录像中有这样一个片段：1991年7月的一天，巴菲特参加了比尔·盖茨的父母在家举行的一次私人聚会。巴菲特事后跟朋友谈到了那次聚会的一个小片段：“晚饭的时候，比尔·盖茨的父亲问了大家一个问题：人的一生中最重要的是什么？我的答案是‘专注’，而比尔·盖茨的答案和我一样！”
比尔盖茨和巴菲特用自己的人生经历告诉你：专注，成就人生！
所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。
好多家长是不是都有这样的烦恼：孩子做什么都是“三分钟热度”，注意力特别不集中，不但学习不上心，连特长爱好也坚持不下来。
这些情况，如果深究原因的话，往往是孩子小的时候（学龄前），“专注力”遭到了破坏。
“书痴者文必工，艺痴者技必良。”
从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。
要知道，在漫长的人生之路上，能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上，最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，是可贵的品质，更是成功的基石。
测试一下你的孩子够专注吗？
●孩子上课是不是总是不注意听讲或走神？
●孩子写作业时是不是总是三心二意，边做边玩？
●孩子每次作业总要写到很晚，没有家长陪着就写不完？
●孩子写作业会不会常常写错字、抄错得数，考试时总是会马虎大意看错题等？
●孩子是不是很没有耐心，做事情总是虎头蛇尾、半途而废？
鉴于孩子的专注力不够，主要表现在学习方面，因此，如果你家的孩子存在以上几个方面的问题，作为父母的你就该下大力气培养孩子的专注力了。
那么，如何培养孩子的专注力呢？
专注力培养的关键时间
2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。培养孩子的专注力，应该从2岁开始。2岁前是培养宝宝专注力的关键期。
专注力培养的切入口
2岁之前孩子的专注力培养应该从感官训练入手，这里所说的感官训练，主要包括视觉注意力、听觉注意力。在2岁之前，父母可以让孩子做一些户外观察活动，观察地上的蚂蚁、树叶上的蜗牛，并提一些问题，引导他们去深度观察一些事物和现象，并把他们所看到的现象表述出来。
除了视觉注意力的培养，听觉注意力的培养也不容忽视。你可以给孩子讲睡前故事，并让孩子回答一些跟故事有关的问题，如此一来孩子在听故事时，就会特别用心，不知不觉专注力便得到了提高。
用游戏培养孩子的专注力
爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。阅读、搭积木、拼图、下棋、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。
同时，作为家长也要注意，这些破坏孩子专注力的行为不能有：
1、过于琐碎的“关爱”
2、一次给孩子太多玩具
3、过度的“协助”
4、一边看孩子，一边玩手机
5、一边吃饭，一边看电视
6、逼迫孩子做不感兴趣的事
7、噪音过大
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