如何让更多的人因为心理学而受益

      每个心理学人都有一个助人情结。听听我的一个初学心理的小朋友,给我的发问。

    我家老公公有病,不去看病,不信中医,天天皱眉头怎么办?我老公不爱锻炼身体怎么办?我婆婆总是心眼儿小,怎么办?我的同事嫉妒我怎么办?......

      很多的心理学者,抱着助人的情结去观察别人的问题,试图解决别人的问题。可现实是,别人不承认自己有问题,很反感,反倒认为学心理学的人有问题。对于我的这个小朋友,我明显感觉到解决了别人的问题,似乎对她更有益。而她似乎很少看到自己的问题。

        一个优秀的个体咨询师和或本会团体导师需要具备德、道、术。德是自己的修养品格,修身齐家治国平天下。德是要放在第一位,自己成为一个人格完善、心理健康的人才,才有能力去帮助别人实现。我们很多的心理学者,用更多的精力去关注别人、帮助别人,常常忘了打铁也需自身硬。更悲哀的是,常常打着帮助别人的旗号改变别人,看似让别人受益,其实背后自己很受益,再有就是可以不面对自己的问题。

    生活的诡异常常是自己的问题常常需要在与别人的互动中出现。所有矛盾的发生都是因为双方认知行为的偏差引起的,而心理学者因为自己有了一些理论知识,就常常把自己当作正义的化身。很容易发现别人的问题,而对自己的问题视而不见,或者是因为有了心理学的一些常识,把自己的问题很好的掩盖了,或隐藏到的到了意识的深处,于是错误地认为自己没问题,都是别人的问题,于是开始分析别人,改变别人。这个现象在家庭中常常出现,其结果是没人愿意被改变,不学心理的人,对学心理的人常常避之唯恐不及。

      在我初学心理学的几年中,自己的家庭也曾走过这样的崎岖之路。

      常常看到儿子身上的问题多多,可是最终一个也改变不了,终于有一天开窍了。要认可他们身上所谓的“错误”,是一种“合理”的存在,不能不允许,比如儿子就是喜欢打游戏,他消遣的方式主要就是这一种。其他的方式他没有接触或者接触了,并没有带来很多的快乐体验,所以他就选择了游戏。这就是当前对他来说最快乐的一种方式。如果我天天给他讲游戏的坏处,并干涉他打游戏,他就会烦我。当我对他的游戏不再过多关注。而认为这是一种合理的客观存在,转而关心他其他的问题,比方他对餐饮有些兴趣、很希望瘦身。在这两方面给他提供一些资料,资金。当他在这两方面取得一些成绩时,及时的鼓励他。他也渐渐也感觉到了快乐,他的注意力开始转移。而我也由最初的对他的挑剔、不认可,转而去关注他的优点,鼓励他的积极行为。于是,我们的关系也走向和谐。当然,也不只是他,对其他身边的人也应如此。

  自己在学习中,提升了对人对事物的认可,改变了自己的一些方式、方法,最终才可以实现,让更多的人因为心理学而受益的初衷!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,723评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,003评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,512评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,825评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,874评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,841评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,812评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,582评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,033评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,309评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,450评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,158评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,789评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,409评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,609评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,440评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,357评论 2 352