有足够的慈悲心宽恕身边的世界，保持临在状态保持意识的通透。看人看己看事多一双慧眼，多开一个上帝视角，这就是自己的本体意识。
何谓“选择”，只有当人处于意识状态的时候才有选择，普通人之所以选择了不该选择的痛苦，是没的选择，也不应该称之为选择。在行为的背后有长长的过去和对未来的恐惧，只是在无意识的洪流之中无意义的循环往复。这是“小我”的胜利。
如何摆脱“小我”的束缚？存在于当下！专注于当下眼前的事情，接受事情本来的样子，不否认不抗拒，从心而动。
当下的力量
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