文/红豆小姐
01 这本书在2016年和同伴一起共读过，却没能理解，讲的是啥？什么叫心智模式？什么叫成熟？好高深。后来却推荐了很多人，因为它真正的解决了“自律”的根本。也着实见人震撼[爱心]
02 什么是真正的成熟？是一个人是否具备了自律性和懂得了什么是真正的爱。爱，又是自律的动力。
什么是自律？主动要求自己用积极的态度去承受痛苦，解决问题。痛苦才会变成我们的知识和经验，从而来克服生活中的重重难关，走向真正的成熟。
什么是爱？爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意识。爱是一个动词（以前一直不明白必须付诸行动。
03 如何自律？要主动承担责任，也要拒绝不该承担的责任；要学会延迟满足感，也要过好当下的生活……保持其中平衡，而保持平衡的最高原则是适时放弃。
爱的表现是怎样的？努力倾听对方，帮助成长；不会因为害怕失去而放弃爱；每个人都是独立的个体，给予彼此空间，保持彼此的独立；为承诺持续的行动；遇到矛盾冲突时，不指责不批评，交流感受；要自律，懂得约束爱的能量[爱心]
迈向成熟，让我们真正的踏上这条少有人走的路。
