【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数: 25/90天
目标:
断舍离~思维,物品,事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起,阅读,运动
饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食
今日健康:
16+8
中餐:唐镇
晚餐:水果+零食
晚间八点睡觉
二:关系:
1:与自己的关系:
处于疲惫状态
2:与亲朋好友的关系:
给舅舅送东西
回家跟老妈聊聊天
跟儿子聊聊天
三:成长与财富
链接合作伙伴
跟进客户这个月复诊
整理照片
四:总结
一:跟儿子短暂几天的陪伴,弟弟说咱娘俩相处时,感觉有点边界感,怎么说会没有呢!相处的时间不长,孩子大了有自己的家庭,思维与圈子,允许一切的存在与发生!
二:最近每天早上起来总感觉身体不适,喷嚏与头晕,需要自己好好重视起来,把原本自律的自己赶紧找回来!
三:在工作方面有点找不出头绪,也因为亲情与爱的链接,好像暂用了很多时间,有点沉迷于此心境中……
最近内心总会出现这样的对话:
妳的目标不能忘记!
妳可以享受当下的状态!
妳要自律成为更好的自己!
妳可以适当放松调整!
……
有时候感觉给到自己太大的压力,给人感觉很厉害,慢慢的才发现~所有的都来自内心,把一句话送给自己~
好胜,赢一时;心宽,赢一世!