自我感觉是在某些事情上还挺自律的，比如常年不吃冰凉之物。可今儿遇到一大神级人物：三十多年没吃过冰棍，从来不主动吹空调和风扇……
这就好比遇到了知己般，太难得了。我说的是我遇到这样一个习性相同的人。
听他娓娓道来，从来没吃过冰棍，年纪轻轻注重养生，每周都去艾灸，每天都锻炼身体。在当下熬夜刷手机、手不离冰身不离空调的年轻一代里，他恐怕是同龄人眼里的“异类”，我心中的“达人”了。
坚持一件有益身心的事情往往很难，可打破身体平衡、闹妖却很简单，无论好坏，积累下来的量会质变，于是或好或坏都是自己选择的。
不知不觉坚持写简书已经百天，从每天抓耳挠腮不知写什么，到如今挂念着写稿子，总会挖掘点什么，不长不短只有百天。就像账户，慢慢也有了余额，家也从空房间成了温暖的小窝。
不积跬步无以至千里，路要一步一步走，饭要一口一口吃，我们常常会忘记，匆忙赶路，焦虑生活。如果不知如何是好的时候，就暂时放下，一步一步，慢慢缓缓，坚持下去，与君共勉！
