11点起床吃饭后看一会书，然后继续追剧，晚6点半去卫生间洗洗脸发现一脸憔悴满脸胡茬的镜中的我，精神颓废，目光呆滞，停顿三秒后方觉一宿不睡是要让身体付出代价的。下午继续追剧好事成双。累计步行1597步。晚上包包子和女婿喝点。女儿走躺着看会电视，心率渐快越来越快，9粒救心丹两次含服，一粒倍他乐克喝点水休息一会方好。
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2023-10-15
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