晚上给老爸老妈送好饭步行回家，一路小雨，打着伞，不冷不热雨中漫步。 看CBA直播，广厦和深圳半决赛第二场，广厦轻松取胜，2：0领...

下午去望溪公园走走，熟悉的天空，熟悉的树木，熟悉的步道，熟悉的身影。本想转上一圈的，却因卫生间翻新施工而放弃，走走就好！ 3点半...

午饭后和老婆去光辉岁月洗浴，搓澡的人很多，怎么都是排号，就不泡澡了，冲一冲后去桑拿房，摄氏66度蒸上半个小时，出来刚好搓澡，之后再来休息...

血压：145/84/80。略高，继续吃降压药。 天空，浩瀚无垠，任你翱翔，自由却难奔放。水阔，清流源远，随心来去，共处仍可释怀。...

越来越多的鸬鹚汇聚在此，这片不算大但很长的零零散散的湿地，已成为鸬鹚的家园，吸引着苍鹭时常到访，珍稀黄嘴白鹭也偶来驻足，同时这里的坝下一...

看CBA直播广厦主场大比分胜山西，进入四强，半决赛与深圳相遇，勇者胜。 这几天出行走.到铁路口都遇上有火车通过，耐心等待！ ...

下午4点在水塔路好好家园久馥烤肉酒场，邀请同学代哥、志伟、建春、喜和、福军、温利烤鱼烤肉喝啤酒，哥七个也有几个月没这么聚了，话自然很多，...

今天太子河小华大桥段迎来一个新客人，好信和豆包聊聊天，把此图片发过去才知这是白鹭。之后我又把之前拍到的苍鹭，”野鸭子和小野鸭子”的照片发...

今天是母亲节。中午和老婆携女儿外孙子去小市，老张羊汤馆喝羊汤。羊汤是我的最爱，因患有痛风病平时不敢喝，偶尔为也很解馋。老婆不吃羊肉，但开...