
午饭后从东明在小雨中打伞步行回家,累计步行11260步。 血压:143/74/81。 19点看男篮亚洲杯1/2比赛,中国...
从幸福里步行回家,累计步行11709步。 家乡的野鸭子与黑龙江流域的飞鸟有着同样的自由与梦想,有着同样的灵动与雄姿。上午按时来,...
累计步行11683步。 又回到了正常生活秩序,听书看广告,刷碗洗衣服,看书看电视。今天下了两次楼。一次是上午下楼去快递站取快递,...
累计步行22979步。 昨晚回来已是10点半了,把所有带出去的衣服都拿出来,分四批一批一机的洗,两机洗完已经1点了。今天老婆早早...
累计步行4964步。 北上第十二天,返程。沿着绥满高速,双嫩高速,珲乌高速,边昭大道,双嫩高速,长深高速,沈康高速,丹阜高速于2...
累计步行8360步。 北上第十一天,第一站,莫尔格勒河。 莫尔格勒河是呼伦贝尔大草原的精华存在,以河道极度曲折闻名,被誉...
累计步行7659步。 北上第十天,呼伦贝尔。 第一站,黑蒙交界。 第二站,依克萨玛。 满归,激流河。 ...
累计步行19671步。 北上第九天,漠河。 乌云逐渐褪去,北极不在遥远。车驰安岭林避日,鹰击长空自穿云。 第一站...
累计步行13258步。 北上第八天。第一站,黑河。 黑龙江公园; 码头。 世纪广场。 第二站,呼...