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邻里小厨晚饭后和老婆再去泡“墨浴”，浴前血压：163/86/90；浴后血压154/84/112。再调理一段时间，若还是这么高就得吃降压药了，再抵触吃药也无济于事。 ...

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二月初二龙抬头，今天是新年春节期间最后的一个节日，家人相聚喝点小酒，吃几块猪头肉，这年就算过完了。 早上给二姐打电话邀请她和姐夫去妈家，二姐家有事，在家过节不...

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血压：140/77/69。昨晚吃了半片贝他乐克（25毫升），今早血压正常。 早上右脚背疼痛，已防碍走路，没吃没喝8点多带着测尿酸仪器去楼下天士力药店，以请求的...

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血压：156/82/76。血压不是很高，但头有点晕，吃半片药，稍后好了许多。 看CBA直播，辽宁主场对广州。最终以97比86分11分的优势取胜，比分虽不大，却...

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351天没吃降压药，血压基本在高压137～150，低压80左右。差14天刚好一年，这一年不吃药大脑清晰身体轻松，心里敞亮。这一年从术后自律到恢复健康，心里沾沾自喜。 ...

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正月初九去老姨家拜年，老姨精心准备了一大桌子菜，以自家养的溜达鸡，蛋鸡蛋和自家地里移植的冻山野菜，自种的冻菜等为主。二舅一家和老舅一家（除老舅妈外）都来了，半斤白没喝...

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环路公交车联通我家和妈家。方便温暖。 情绪是能够被带动起来的。今去如意医所打滴流已是第三天了，来医所打滴流的人不是很多，八张床铺这三天从未满过，大都是因感冒来...

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前些天，与人工智能进行了对话，引发了关于对古西方历史叙事的讨论，人工智能最终认了错，却让人深感绝望！ 在各类平台、网络上，看了很多西史辩伪的讨论，得到一点古文...

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去站前旧物市场旧书市看看书。旧物市场面积不大，约有一个足球场大，都是小商品，品种多且有小序，杂而不乱，简单古朴。旧书市摆摊分散，书好似还是那些书，人也好似还是那些人，...

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11点在银香冷面店吃一碗热汤咸口冷面，先把肚子填饱，坐关哥车去殡仪馆，中午时间陪洪睿稳稳当当坐一会，2点参加洪睿岳父送山仪式。 送山仪式后又坐了一会才...

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早餐后去泡澡，回来看看书，听听小说，收拾东西11点前返程。 午餐在小市高速口前十里香吃的炖鸡河鱼，范广伟拿出两瓶冰葡萄酒，大家分喝了一瓶，酒甜菜香，为此次活动...

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汤沟温泉小镇，沟头一隅。 汤沟温泉洗浴三步曲。喝酒，打麻将，散步。说是度假泡温泉，实则就是在家喝酒打麻将的事找几个人换个地方去喝去玩。来三天泡一两次澡；每天三...

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中午同学王喜和来电话约我找一群酒鬼群里的几个哥们喝点，虽然不想出去喝，架不住劝最终还是答应了，让我听信做好准备，撂下电话不到十分钟电话就又来了，告诉我去消防老地方，现...

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9点45分和唐霞两口子的汇合，打的去大峪，坐小丽两口子的的车，开始汤沟温泉泡玩之旅。后车是小玉和她同学刘老师，老袁两口子。入住，午饭，泡澡，打麻将，晚餐，出去散步，回...

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拼酒。 中午同学卢建军在南地小四川请客，汤奎武，关玉强我们哥四个家庭聚会，结果就我老婆去了，吃口饭就跑了。 第一顿：小四川一瓶白加一箱半啤，哥四个喝的...