打卡日期:2019年8月14日
90天打卡累计天数：80/90
❤【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不打压，不诋毁！监督员:儿子】
❤文文的第三个30天目标：
早睡早起（9:45上床-6:00起床）
❤妈妈的第三个30天目标：
1. 早睡
（10:30熄灯-5:00吃两个番茄）
@今日作息:11:00-5:00
2. 除周六日外，每天音频转文字学习（亲子锦囊或亲子时间管理和家庭教育）
@今日学习情况:慧宇教育推荐<<习近平七年知青岁月>>正在读
每天四个番茄钟做账（假期出门，暂停）
3.每天发现文爸身上2个闪光点
@（1）为家人做午饭
@（2）参与晨跑
加油 陆煊文宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 20/30（第三个30天）
❤1. 规律作息:11:00-7：30
❤2. 先吃青蛙:作业、阅读
❤3.️ 今日闪光点：
1.看妈妈睡觉没枕头，不用指挥，找到枕头，叮嘱妈妈睡到枕头上。
2.光盘计划启动，对于亲人给夹的大鸡腿，真是咬牙吃完的。
3.去亲戚家串门，神色大气。
❤5. 今晚悄悄话:
今晚悄悄话聊了很多，午睡后因为高能要事儿，跟儿子起了冲突:
妈妈观点:
1.睡醒来，最高能时刻先完成作业计划，看课外书作为调节，不该优先执行。
2.儿子每次喊累，都要提出用看书作为放松的方式，妈妈为了避免双方不愉快，所以无原则妥协，妥协的后果是，总是因为看书讲条件钻空子。
儿子观点:
1.睡醒后，只想看书，之后才能保证作业完成的效果。
2.让看一会儿不就得了，省得因为追着抢书不愉快。
❤6. 日记摘要:
今天因为看书，妈妈真火了，睡醒后心情一点也不好，所以没配合妈妈提出的要求。
❤父母教练检视：
午睡后，我跟儿子的心情都不好，为了看课外书，不执行作业计划，双方各不相让，满屋子跑着就是不上交课外书。
结果是，书抢到了，情绪却坏透了，双方都在责备。
对于此行为真是后悔死了，明明知道心情不好，就是跳不出来，一点撤离的意识都没有，满脑子都是征服、听话照做。
儿子这点特好，再大的事儿，不出几分钟马上忘的一干二净，妈妈长妈妈短的开始坐在那里写作业了。
以前遇到亲子矛盾，我跟儿子没有反思和计划的环节，过去就过去了，自从学了易效能，我们都会在悄悄话环节复盘当天的行为，各自反思、计划。
最终根源就是妈妈的无原则造成的后果，虽说是看书，它就似定下的游戏规则，规定30分钟，有些孩子到了30分钟也不停止，父母也不按规则执行，一而再再而三的，家庭中就开始为了游戏发生争执。
坚持定下的规则，也是为了避免矛盾的产生，育儿路上需要温柔而坚定，而不是一味妥协。
