01   每日金句：无论是雄鹰。还是蜗牛，都因为它们的勤奋和努力，就有了时间，作为自己的朋友，每一分，每一秒，它们的生命都因此有了它们自己确定的意义，而非虚度。

现在的写作到了瓶颈期，好几天写不出什么内容，自己觉得肚里很空 ，感觉没有货了，于是赶紧看书，输出才是学习的最好方式。果然，只有输出，才会发现自己哪方面的不足，于是加油去补。

昨天看了李笑来的《和时间作朋友》，感触很深。管理时间最根本的无非是管理自己，自己的大脑才是自己真正的主人。

每天开始对自己的行动进行管理，不浪费一分一秒，就是对自己的不辜负。

02  每日打卡

001  60秒学习演讲更新到60期

002  争取每天少看朋友圈，保持自己的专注

 03 体重 54.3， 较昨天减重 了0.5（ 月目标50KG）

 早餐 ：红豆豆浆+小米粑粑+一个煎蛋

中餐：米饭+香肠+豆角炒肉

下午茶：无

晚餐：无

04 2018年05月实现清单(脑子里的计划，实现了才写出来）

0404  《和时间作朋友》李笑来，这本书让人茅塞顿开，管理好自己就是管理好时间。

0403 《原则》结束，总结：做事情必须有自己的原则，并坚持，这是成功的唯一途径。

0402  自己创意写稿第三天，感觉很不错，应该有自己有思想，自己的感悟，以自己的方式输出，才是学习的最好方式。

0401 《一梦和龙兄60秒学演讲》录制60期

05 2018年05月--目标2018年看完100本（选了这条路，跪着也要走完）

0505  《区块链》张键/新时代的机遇，你抓住了，就会成为风口上的猪。但是，有多少人会抓住 这个机遇呢？

0504  《和时间作朋友》李笑来/管理时间就是管理自己，只有控制了自己的大脑，才能管理好自己的时间。

0503  《原则》美国/瑞.达利欧/做事情必须要有自己的原则，并坚持之，这是成功的唯一途径。

0502  《演讲的艺术》美国/迈克尔.波特

0501《遇见未知的自己》张德芬/要经常自己对话，了解自己的内心，知道自己真正需要的是什么，臣服，接纳，改变， 完善自己，跟随自己的内心，让自己变得更好。

06 电视清单

0601  《赌王家族》西班牙   一个专门以赌博为生的家族，几十年来研究转盘赌博的规律，期待能够用自己的研究做出惊人的事情，让自己的家族因赌博来创造历史性的时刻，载入历史。他们反复实践，不断修改规则，经历了驱逐，也曾想放弃，但是，最终，他们创造了历史，他们用自己的规则战胜了赌场，成为历史的收写者。  在梦想没有实现之前，你一定要 坚持。