假期月#月检视#20180716-20180814

百日目标检视(延续300天目标)再度开启(冲击400天)

熊猫读书完成;晨间日记459篇。

本月成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“效能/事业/成长/财富/健康/家庭/休闲/社交”)

一、效能+事业:

1、写文章的日子来临-仪器管理、垃圾焚烧的电化学传感器;

2、拥有自己的思路,并申请省基金;仪器管理文章投稿,所内年会总结(0/3);

3、进行暑期教师训练营培训 集中训练5天 收获颇丰,着手做讲师的一系列工作、9月考教师资格证 需要提前做题库,下学期安排实习课-工程测量学。

二、成长+财富:

1、晨间日记459天(向730进发),摄影记录生活并微博发布311天;

2、熊猫读书重新统计 阅读18本书,做笔记18篇,这月的阅读任务执行地拖沓、最后的坚持比较不尽如人意。大众点评268/365篇,月度任务完成4/4。

3、土马之旅:学习和吸收、奉献和提效。

4、财务总结77周;看房1次,打造的衣橱、玄关一应俱全,给自己的小卧室也买了空调、炎热的夏天终于美美度过啦。

三、健康:

1、运动:每周跑步3次。

2、泡脚、面膜护肤、脚膜/d。

四、家庭:

1、家庭日:吃饭、喝茶、弹琴……度过美好的一天;

2、有一周的时间 承包了家里的三餐,厨艺见长,烹饪的过程也很享受。

五、休闲+社交:

1、武汉之行与心爱的在一起,还看望了久别的同门;

2、关注了女王大人,期待学到更多、体验到更多、解锁更多技能。

个人三大习惯检视(精力管理):

1、早睡早起;

2、均衡饮食;

3、运动+冥想;

本周可提升的地方:

1.不刷微博,教学与科研的两手抓。

下周三只大青蛙(目标):

1、优化自己仪器、实验室管理的方案,写出一篇大型仪器管理的文章 拟投稿(实验耗材和仪器的维护),构建自己的科研框架,与各方李老师、魏老师论证;

2、CC6发声的多样性(唱首歌、朗诵诗歌);

3、减重ing,加入易仁永澄分享会,拍工作照和印名片(两版本)[55kg],科研经费 社会保障卡要下来。

2018的三只大青蛙(目标):

1、国家/省各种基金申请,达到合同要求,帮助身边的人 一同进步;

2、演讲领域开拓新纪元,101次演讲fighting;

3、丰富自我养生和感情生活 家庭生活,愿携手闯荡 历经沧桑 归来仍是少年。

感恩分享:专注当下。

感恩人与人的链接带给我力量。自己,创造新的舞台!

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