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说起自律，我们就会从公众号中经常看见的二个字，不自律的人不配赢得人生，连一个体重都控制不了的人，怎么赢得别人的信任？说起自律，我觉得我还不够，比如晚上早点睡，我老是最近12点睡觉，时间没到坚持看下新闻，刷下微博，其实我们这个信息时代，大脑接受的东西太多。所以控制自己 从现在起，改变自己。

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