似乎陷入网络的时间越来越长，对于现实生活的感知却越来越迟钝和排斥，这或许是很多现代人的感觉吧。
那种烦躁、不安很容易就将人淹没，就像是现在打字一样，手指在键盘上跳跃，可大脑似乎是木讷的，需要很长的时间先去感受头脑中的想法，然后再去寻找文字去把他表达出来，这个过程就像是在慢放一部古老的影片，没有生气、没有流动、更没有色彩。这样的感受让烦躁的心更加的烦躁，让焦虑的情绪更加的焦虑，总是会着急的像去寻找以各方法把自己从这样的感受里解放出来。
我似乎隔离自己的身体感受很久了，当我去静心去感受的时候，我感受到的是疲惫、黑暗、无力与黏着，甚至是一些眩晕感。所以逃离身体的感受也是为逃离这些不舒服吧。好像是陷入了一团灰色的迷雾当中，挣扎、无力，再挣扎、再无力，循环往复，没有尽头。
烦躁再次袭来，我用喝水的方式打压了它一次又一次，但它似乎不屈不挠。心底里突然就出现了一个声音告诉我说那就沦陷吧，怕什么？是啊，爬什么呢？怕他的火热还是黑暗？还是说对自己太没有信心觉得自己爬不出来？那就掉落吧，自驾游的落体，一直一直往下。就这样看着一个情绪在一点点的穿过身体，感受那份痛，然后再一点点的撤退，身体一点点的苏醒。困意袭来，就这样吧。
