亲子打卡累计天数：312天【56/90】
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子：每天7点前完成作业
妈妈：每天九点前上传日检视
爸爸：每天睡前亲子阅读（每周最少三次）
家庭目标：每天平板或晨起锻炼
二、其他好习惯坚持：
孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业
妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰，4、每天早9点前上传日检视
加油小宝：8岁，女孩，4.0践行，第3个30天【8/30】
1.早睡早起：早6:20-10:30
2. 吃青蛙：学校作业
3.今日闪光点：（1）早上出门锻炼打球（2）周末大部分作业已经完成（3）给妈妈打电话没有接耐心等待妈妈回电话（4）因为狗狗乱咬花，爸爸生气不给狗狗吃饭和妈妈打电话寻求帮助
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：每天七点前完成作业✔
（2）妈妈目标完成情况：每天早9点前上传日检视✘
（3）爸爸目标完成情况：睡前亲子阅读✘
（4）家庭目标：每天平板最少10秒或早晨锻炼✔
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书听书30分钟✔运动✔早7:00-7:10起床✔晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔早7点前上传日检视✘
#父母教练检视#
今天下午四点闺女打电话来我正在上课，看到这个时候闺女来电话我想孩子应该有事，于是接通电话闺女说：因为狗狗乱咬花，爸爸生气不给狗狗吃饭了。听出了闺女对狗狗的担心和爸爸行为的无奈，耐心听闺女说完，我想这个时候闺女需要的是有人对她的感受感同身受吧。因为在这个时候我不在她的身边倾听就特别重要了。晚上忙完已经9点半了，想想还是应该给闺女打个电话，看到有小伙伴在家玩问了闺女的作业说是只剩下作文了，对闺女表达肯定，也提醒她虽然周末也要保证早睡。对于生活中的一些事
反思：对于生活中的一些事重视孩子的感受并允许她表达我想这是最重要的。
下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行9月践行计划
