怎么消除恐惧呢? 带着轻视的姿态吧

恐惧

恐惧时长困惑着我们

“如果我这样做,结果比现在还差怎么办?”

“他都这样说了,那我可能很差劲吧”

“要是这件事情做砸了怎么办?”


仅仅只需要停止向外索要认同的举动,你就能从大部分的恐惧里面释放出来。

不要着急说出自己的观点与看法,等待别人说完,这样可以有时间判断对方和你沟通时所要表达的内容,以及对方需要的是什么(实际上大部分的人说完话都是想要别人的认同。)

这自然需要言简意赅,去学会养成:多数时候缄默,一般不开口,一开口直入重点的功夫。


苦闷与失败,既然是无法避免的,如同战争神话拿破仑也要经历滑铁卢,前面战无不胜开疆扩土的枭雄,到后面也要被流放的途中病死(也有人说是被砒霜毒死的)


拿破仑

以及无数伟人都无法逃离灾难、疼痛、失败与不安。

那么只期待成功的好处,只愿意迎接成功的甜果,不愿承担失败的苦果那怎么能行呢?

机遇与冒险并存,只有最简单,没有什么挑战的事情,才会接连不断的成功。

视野广阔的目标里,充满了无数的挑战,真正的勇士就应该一生都在挑战中度过,怀着坚定的信念,举着功成名就以及身败名裂的天平秤挺着迈进。(谁知道它会什么时候会倒向哪一边?这很重要吗?勇士想,重要的应该是挑战和前进吧。)

就好比春夏秋冬,即使再喜欢春天和秋天,夏热冬寒也是必将到来的。


那不如就坦然一些,接受自己会成功,也会失败的事实。

就像接受了无可改变的四季规律,还反而能自在的去欣赏夏日荷花,冬日飘雪。


像能够心平气和的接受也许成功,也许失败时,

那失败就不再那么可怕了,成功也没有那么值得人称颂了。

是否被人认同,赞扬或者被人批评,训斥厌恶也没有那么重要了。


当你挣脱出必要事件的恐惧时,如遇新生!

“精神上的出类拔萃是至高无上的。”——叔本华

出类拔萃者不应当过于在意其他资质平庸者的看法。


叔本华

“最有价值的东西以及真正的人生,是掌握在自己手中,而不是靠他人如何看待。”

“对他人的看法操心焦虑,构成了我们的虚荣心,矫揉造作,自我炫耀以及狂妄自大的基础。”

“与其为了迎合低劣者的趣味而变得庸俗,不如保持自己的本性而坚守孤独!”

“对于他人的看法,应加强锻炼我们无动于衷的冷漠态度和感受,

这是培养值得称道的宽容品质的一个最切实可靠的方法。”

—— 出自一座叫做叔本华的山



海底

如果你能意识到自己可以掌握自己的人生,这可真是太好了,

那感觉轻盈轻快,犹如精灵。

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