创造力[05]:如何打造激发创造力的环境?


“素心,我们了解了创造力的过程,有没有什么环境可以激发创造力,让我也能过得更快乐?特别羡慕一天工作都不累的状态!”小新询问。

小新是一家房地产公司的会计,原来喜欢文艺的她,因为父母的安排,最终在房地产公司做会计。她感到自己的工作一直都不快乐。她想要在工作增加一些创造力,让自己的生活过得丰富而充盈。

“确实可以创造有灵性的环境,激发创造力。”

@素心人生设计:生活在社会上,人就会受周围环境的影响,你所处的环境在很大程度上也决定了你的工作成效。什么样的环境适合激发创造力?《创造力:心流与体验心理学》一书中给了我们以下的建议:

第一,你所在的环境必须能够接触到所从事的领域和学界。

创造力离不开领域和学界,所以,环境首先要让你能够接触到领域,学习到专业知识。例如,你让地处热带的人学习滑雪,可能就会很难,这是因为他们接触到领域本身就很难。没有专业知识,你很难提出问题。

同时,你还要了解到学界的选择标准,获得学界的支持。梵高也是去世后才获得学界的认可,所以画作价值一路上升。在他身前没有学界认可,也活得穷困潦倒。

第二,美丽的环境能激发创造力。

这是因为,当你在美丽的环境中,其实你的注意力会分散,而之前被意识控制的部分想法没有被注意力盯上,就开始流动,它们就会自由结合,当出现适合的连接,你的“啊哈”时刻也就出现了。

第三,个性的环境也能激发创造力。

每个人都有自己的风格,在符合你个人需要的特殊空间里,你会感觉到舒服和有控制力,会放松,也会强化你自己的独特性,从而让你更愿意发挥个人的独特性,从而激发创造力。

比如,在你工作的地方放上你喜欢的或能显示你个性的绘画作品和装饰品,就在为你创造激发创造力的环境。

最后,你还需要设定最舒适的活动节奏,成为自己时间的主人。

这种掌控感,也会让你掌控事情,而不是被事情所决定。

总之,就是让你的生活保持和谐,掌控自己的节奏,你的潜意识就会被释放,从而让创造力的过程得以发挥。

这跟创造力过程其实是相辅相成的。

在准备期,多跟领域和学界接触,有序而熟悉的环境也会有助于将注意力集中在有趣的问题上;

在酝酿期,需要潜意识的浮现,则换个环境,例如到美丽的、新奇的环境中,让自己适当分心,会更有利于想法的随机结合,此时,“啊哈”时刻可能到来;

最后,再回到熟悉而有序的环境中,承接接下来的评价和精心制作的阶段任务,最终,创造力才能得到最大的激发。

“也就是说,准备期需要熟悉的环境;酝酿期需要新奇而刺激的环境;评价和精心制作期需要再回到熟悉的环境。原来,有些人会隔一段时间就休闲。也需要找到最适合自己的节奏。每天按部就班工作,会让我特别难受。以后我要留心我处于什么阶段,就清楚我需要什么样的环境了。”小新总结。

亲爱的书友们,为了激发创造力,你们会为自己打造什么样的环境?欢迎分享和交流。


#每天一个职场故事# DAY 367

心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。

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