上次提到你必然是孤独的，所以笔者在打脸？当然不是，没这爱好。其实只是角度不同，但这两个角度都非常重要，因为它们直接关系到我们的成长。

为什么说你不可能是孤独的？

首先，最明显的，我们确实是有人陪伴的，同时也是需要人陪伴的。亲情、友情、爱情带来的温暖，早已大大驱散了孤独。

其次，阳光底下无新事。你的想法、经历，总有类似的存在。虽说世界上没有完全相同的两片叶子，但基本的相似却很现实。同时，虽说完全的理解并不可能，但你有话想说，别人仍可以理解，这也是情商存在的合理性。李笑来在《把时间当作朋友》中就多次提到：相信我 ，你并不孤独 ——大家都是这样的 。

而且，我们以为的“我”，很可能不仅仅是我，还有其他人：

《自控力》提到：事实证明 ，当我们想到我们喜爱 、尊重的人和感觉相似的人时 ，我们的大脑会像对待自己一样对待他们 ，而不会把他们视为 “别人 ” 。在脑部扫描仪中就能发现这一点 。如果你观察一个成年人先想到自己 ，再想到他的母亲 ，他想到自己和母亲时大脑活跃的区域几乎一样 。这说明 ，我们认为的 “自己 ”也包括我们关心的人 。

所以，与你亲近的人如何，非常重要，直接关系到成长。

最后，要注意，关键点来了！

这一点，举一个例子就能明白。学生时代，我们都有这样的经历：要开始学习了，或者学到一半，就想着放松会，比如玩玩手机、看看小说、看部电影。但因为学习很重要，于是脑子里就仿佛有两个小人在打架。一个小人说学习重要，一个小人说快去歇歇。

没错，这两个小人就是我们并非孤独的关键。不论你是儿孙满堂还是孑然一身，你的脑子里永远有这样的两个小人。

说这话有依据吗？当然有：

《高效能人士的七个习惯》提到：刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。

《把时间当作朋友》中提到：用你的大脑控制你的大脑，而不是你被你的大脑控制。

《自控力》中提到：有些神经学家甚至认为 ，我们只有一个大脑 ，但我们有两个想法 。或者说 ，我们的脑袋里有两个自我 。一个自我任意妄为 、及时行乐 ，另一个自我则克服冲动 、深谋远虑 。

怎么样，有意思吧？想想你玩过山车的时候，虽然知道不大可能出意外，但总感到害怕，对吧？古人其实也早就发现了这个道理：比如慎独；不以物喜，不以己悲；猝然临之而不惊等等。

所以，人永远戴着这传承了千万年的镣铐在跳舞，我们本身就是关键镣铐之一。

那么，这对于成长有何帮助？料想你也猜到了，就是要戴着镣铐的同时，跳一出优美的舞蹈。换句话说，要了解自己的本能，并引导自己的本能，最终实现：翻身做主人。

只需稍加思考，就能想到这种能力对于成长的巨大帮助。比如，你终于能比较好地管住自己的嘴，于是肥胖不再；你终于能比较好地锻炼身体，于是变得更加健康；你终于能更好地控制自己的情绪，于是人际关系得以改善；你终于能比较自如地读书学习，于是智慧得以比较明显地增加……

但是，不要过分地控制自己。就像你不能为了学习而放弃吃饭喝水。《哈佛幸福课》说得好：permission to be human。没错，我们都是人，虽说戴着一身镣铐，但还得对其悉心照料。同时，自身带来的本能并不总是限制，比如幸福感的多少，与本能也有莫大的关系。

所以，更好的方式是：不要战胜自己，而要接受自己；可以克制自己，最好引导自己。具体参见下文：请不要妄想战胜自己

所以，一方面我们必然是孤独的，一方面我们又不可能是孤独的，多有意思。