我们经常有这样的感受，如果我们一心想要追求安全而稳固的人际关系，总是会引发一些不必要的悲伤与恐惧。我们越是想要追求安全感，越是会迎来不安全的感觉。
我们每个人都渴望我们的爱与被爱能够得到保障，但如果我们一心只是想追求自己的安全感和获取安全感的途径，那这还算是爱吗？
我们到底想要追求的是什么东西呢？我们知道爱是什么吗？我们不被人所爱，是不是因为我们不知道如何去爱呢？
首先，我们该问，爱是什么？这个字眼，早已经流传于世间太久太久，流传于世人的口中、书中、信中。每个人好似都会谈论爱，有对国家的爱，对伴侣的爱，对书本的爱，对孩子的爱。有人会说：”我爱上帝“。那到底是种什么样的爱呢？
爱之所以被我们所有人传颂，是因为它是人间苦难和困境的最终解答，但我们该如何找到爱的真谛呢？我们常说，爱是神圣的，那又是否有世俗的爱呢？我们常说，“我爱你”，那爱是否又只能是个人的呢？
我想，抛开对爱的限制与定语，不去判断它是道德或不道德，神圣或是世俗，应该或不应该，我们才能认真思考爱的本意。
有人说，“我爱我的妻子”。其实你对你妻子的那份爱，包含了性的快感以及有人为你烧饭带孩子的快感，你依赖着她，你依赖着她给你的安全感与幸福感，你需求着她跟你在一起，你觉得你十分爱她。但如果有一天，她对你感到厌倦了，再也不给你这些了，你的需求得不到满足了，你想要的安全感也没了，此时你又会因爱生恨，心中夹杂着仇恨与暴力。
这么看来，你所谓的爱，只不过是“只要你属于我，我就爱你，不然，我就恨你”。一旦满足不了你的需求，你就再也不爱了。
当我们对这个例子解读时，会发现，妻子与丈夫之间隐隐有一种对立性，一旦感觉到了这种对立和冲突，爱就生恨或者消失了。
那么，如果我们能能够在不制造这些矛盾的同时，停下内心永无休止的冲突与争执，或许我们就了解什么是爱了，但如果丈夫始终依赖着妻子给他带来的快乐与安全感，那丈夫就变成了妻子的奴隶。
因此，想要真正去爱，必须知道，这份感受不是从对方那里掠夺而来，而是自然而然，由内心生起的。那种隶属于他人，心理上依赖他人的状态，只会带来焦虑、不安全感和恐惧，根本不是爱。
爱是自由的，是不受束缚的，也就不可能陷入嫉妒这种情感之中。嫉妒是一种已经有经历发生而产生的感受，而爱是指我们当下的感受，绝非属于未来的“我要去爱”，或是属于过去的“我已经爱过了”。
爱不是臣服，当你爱的时候，你就不会再追随任何人，而是作为一个“自由”的人。
