R:原文片段
书籍：《家庭中的52个正面管教工具》
主题：信任
我们常说，要给予孩子“爱和自由”，“爱”是指无条件的爱，无论孩子做得好与不好，我们都从心里去接受和理解他，像以前一样去爱他；“自由”是指给予孩子足够的时间和空间，不过多地去打断、干预和约束他，而是让他在一个相对自由的环境中，去建立规则，熟练技巧，形成他的价值观和世界观。在这个过程中，他需要慢慢的去摸索、体会，需要在错误中学习，而不是被包办、解救、说教或修复。
然而，很多时候，我们剥夺了孩子慢慢成长的机会，没有给他自由成长的空间，因为我们对孩子不信任，觉得他做不好，所以总是想插手干预。当我们对孩子表达信任时，孩子会发展出对生活勇气和对自己的信任。这一点对孩子来说非常重要。一个充满自信与勇气的孩子，能够面对生活中的各种挑战，也能抵抗外界的压力，激发自己的内在潜能。如果父母从小就不相信孩子能做好，孩子成人后再去面对这些挑战时，就变得束手无策。
信任孩子，给他犯错的机会，这是孩子最健康的成长方式。当孩子面对挑战的时候，父母要先给他尝试的机会，对他说；“我相信你能解决。”这句简单的话，会让孩子感觉到无穷的力量。
记得一次参加学习时，导师让我们每个人说一句对自己影响最深的话，有一半以上的人说，在他的成长经历中，有一个人对他说：“我相信你能行/我相信你能做到/我相信你能达到自己的目标。”看似简单的一句话，却改变了很多人的人生。一开始我震撼于这句话所带来的能量，但是仔细一想，觉得这确实是一句非常鼓舞人心的话。
孩子非常需要父母对他表达信任，信任会鼓励他勇敢的去探索，而在探索的过程中，会提高他解决问题的能力，并让他学会如何去面对失败。失败并不可怕，可怕的是孩子不能接受失败，遇到挫折不知所措，并且不知道如何从失败中学习。信任会让孩子的心理滋生出强烈的安全感，具有良好安全感的孩子，不会轻易的怀疑与否定自己，而是敢于大胆的去尝试。
当孩子失败、怀疑自己的时候，家长要认同他的感受，跟他说：“我知道你很沮丧，因为你刚刚没有做好，我也会这样。但是我信任你，我相信你能做到。”孩子听到这句话后，会正确的看待自己，正确的面对失败，并在今后的人生路上，发展起面对生活的勇气与信心。这才是我们所期待的孩子。
I:用自己的语言重述信息
现在的孩子为什么自理能力弱、抗挫折能力不强，在面对困难总是不知所措，只要是如今的父母包办得太多了，一方面是因为父母觉得让孩子自己做太慢了，另外一方面是父母不相信孩子能够做好，所以导致很多的巨婴。父母要学着放手让孩子去尝试，给孩子提供独立学习的机会，并从旁鼓励与支持，要相信孩子有能力解决问题。当我们对孩子表达信任时，孩子就会发展出对生活的勇气和对自己的信任。在信任孩子的过程中，我们父母要做到以下几点：
1、 要给他犯错的机会，当孩子在面对挑战的时候，父母不要去解救、说教或修复，而是对孩子说：“我相信你能解决。”
2、 当孩子在面对失败的时候，父母要信任孩子、鼓励孩子勇敢地去体验、尝试和探索。孩子在体验、尝试和探索的过程中，会提高孩子解决问题的能力。让孩子学会从从失败中去学习，大胆去尝试任何的挑战。
3、 当孩子失败、怀疑自己的时候，家长还要去认同孩子的感受。比如：“我知道你很沮丧，我也会这样，而且，我相信你一定能做到的。”让孩子在今后能正确地面对失败。
A1:描述自己的相关经验
网络上有一句鼓励孩子独立的儿歌，“自己的事情自己做，别人的事情帮着做，妈妈的事情抢着做。”所以经常我犯懒的时候就会让孩子帮忙去做，其实每次孩子做完都会表现出一种自豪的感觉。比如：今天中饭后，爸爸说：嘿哟！吃饱了，喝足了，但是不想洗碗了。”我对哥哥说：“昊昊，要不你去洗碗吧？”当时，爸爸说他不会洗。我说不让他尝试一下你怎么知道他不会呀？在我的鼓励下，哥哥屁颠屁颠跑去了厨房，他很认真、有模有样的收拾完饭桌后，接着开始在洗碗池清洗碗筷，在爸爸的引导下，成功地把中午吃饭的碗筷洗好了之后，看着他很自豪地走来我身边，我问他：“你成功地把我们今天中午吃饭的碗筷洗好了，你感觉怎么样啊？是不是觉得很有成就感啊？”他说是的。对啊，我们很多时候，家长不让孩子去做，是因为家长的不信任，不相信孩子能够做好，也担心孩子做不好，其实这样，孩子反而会对自己的能力得不到肯定之外，还发展不出孩子对生活的勇气。我们要带着爱和信任，放手让孩子去体验生活，让他在这种有安全感的环境下发展出自信的品质。
A2:规划应用
目标：在接下来的一周，信任的态度去让孩子尝试洗自己的袜子和内裤，进而发展出对生活的信心。
行动：在这个过程中，肯定会遇到各种挑战和困难，当孩子在尝试自己洗袜子的过程中，如果遇到了困难、失败和挑战的时候，我会给他做出以下的方式去给予孩子信任和鼓励：
1、当孩子在面对没办法拧干水的时候，不去解救、说教或修复，而是对孩子说：“我相信你能自己解决。”
2、当孩子在面对觉得自己洗不干净的时候，要信任孩子、鼓励孩子勇敢地去尝试。孩子在尝试的过程中，还能提高孩子解决问题的能力。
3、当一段时间下来，孩子可能会厌烦自己洗袜子时候，这时候要去认同孩子的感受。“我知道你很沮丧，我每天洗衣服也会这样，而且，我相信你一定能做到的。”让孩子能正确地面对挫折，从而发展出孩子坚持的品质。
