“自证预言效应”塑造你的世界

“自证预言效应”塑造你的世界

今天学到了一个社会心理学词语“自证预言效应”,认真上网查询了一番,自证预言的由来是一个古希腊故事引起的。

希腊神话中有这样一则故事:塞浦路斯一位王子皮格马利翁用象牙雕刻了一位美女,雕刻时他倾注了自己的全部心血和感情,雕成后又每天捧在手中,用深情的目光注视着她,时间久了,忽然有一天这个美女竟然有了生命。

受这个故事的启发,1968年,美国心理学家罗伯·罗森塔尔和雷诺尔·贾可布森进行了一项著名的实验,取得了出乎意料的效应。他们把这种效应称为“皮克马利翁效应”,人们也称之为“罗森塔尔效应”。罗森塔尔的实验表明:一个人对另一个人的智慧成就的预言,会决定另一个人的智慧成就。

在实验中,他们随意抽取一组一年级学生,尔后告诉这些学生的老师,这些学生经过特别的测验被鉴定为“新近开的花朵”,具有在不久的将来产生“学业冲刺”的无穷潜力。以后,师生们在各方面对他们另眼相看,老师们积极、恰当地引导。他们不知不觉受到感染,自尊心、自信心倍增,各方面分外努力。结果发现,当教师期待这些学生表现出较高水平的智慧进步时,他们果然在一段时间后取得比对照组学生高得多的智商分数。研究者解释说:这些学生的进步,主要是教师期待的结果,即这一效应就是由对教育对象的尊重、信任、热爱和对其更高的人际期待而产生的“罗森塔尔效应”。

记得小学时,有些老师和家长认为某些同学不是读书的料儿,最终导致这些同学自暴自弃,即使有时间也不会用来学习,因为他们认为读了也不会懂,结果考试可想而知,成绩一塌糊涂,然后这些所谓的“不是读书的料儿”的同学对自己心理暗示:“果然我不是一个读书的料儿!”接下来便是不休止的恶性循环,一个有可能学好的同学最终彻底沦为老师和家长心目中的“不是读书的料儿”。

这些同学们被动地接受老师或家长的期望,并且认可这种期望,主动地作出相对性的思想及行为反应,而使期望得以变成现实。如今想来,细思极恐,从小到大,我们每个人都可能被这种方式毁掉一生,遇到好家长和好老师是一件多么幸运的事情,每个人的智商水平呈正态分布,智商非常高的人或者智商非常低的人非常罕见,绝大多数人的智商水平不分伯仲,小学时代,数学考过几次满分,数学老师便不吝溢美之词地赞赏、夸奖,而我受此激励对数学的感觉越来越好,直至大学时代,数学一直是我的最强学科,而语文呢,小学老师对我们以打骂、训斥为主,即使语文成绩学习好的同学,也未得到特殊待遇,于是对语文毫无兴趣,直到初中时代,语文老师看到我的语文成绩不好(相对于其他学科),对我进行“特殊照顾”,每周写周记,不定期拟题写作文,题材多样,虽然痛苦不堪,结果还是不错的,最终扭转了我对语文的看法,不至于那么反感,初二开始,开始上历史课,由于小学寒暑假阅读《上下五千年》数遍,对中国历史早已背得滚瓜烂熟,历史老师对我也赞赏有加,激发了我对历史研究的兴趣,受益至今。进入初三,班主任在家长会上表扬我,说我即使现在参加中招考试,也能轻松进入XX高中,顿时让我受宠若惊,老师的期望或预言令我振奋精神,丝毫不敢懈怠,最终得偿所愿。高中时代,班主任(物理老师)特别青睐、赏识一位同学,认为这位同学是物理学界的奇才,每次上课不停地褒奖,这位同学不爱讲话,有些神经质,每天沉迷于物理世界里无法自拔,思维方式令我们根本无法理解,但是绝对是物理这门学科的天才,而这所谓的“天才”也是“自证预言效应”的结果。

进入大学时代这类事情更多,英语并非特别出众的我敢于毛遂自荐,成为国际交流中心的负责人,与外教们有了大量的语言交流的机会;大学之前只担任过课代表,从未担任过班干部的我,在大学好友的鼓励下,参与团支书的竞选,一发不可收拾;口齿不清,五音不全的我,在大学同学们的信任下,竟然还参与了小品的演出,竟然还组建了社团,发表热情洋溢、振奋人心的演讲。

当我们渴望某一件事情发生时,会倾向于找寻符合该期望的正面讯息,而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息,使我们变得越来越乐观和充满自信,行为上也变得更积极,大大地提升了成功的机会。相反地,如果我们越担心坏事情的发生,便会越留意不利的讯息,不利讯息越多,心情越加焦虑不安,行动消极、被动或过度保护自己,最后更容易地诱发了坏事情的发生。

所谓的“幸运儿”正是如此,那些认为自己好运的人,在“自证预言效应”之下,不断地吸收正面讯息,乐观向上,积极进取,看起来好像上天眷顾一般。而那些所谓的”倒霉蛋“,也同样在“自证预言效应”之下,觉得自己那么倒霉,不断地留意负面讯息,消极悲观,怨天尤人,甚至自暴自弃,看起来好似上天放弃了他,其实是自我放弃。

2016年,我开始参与洛阳电影资料馆活动的策划主持,一个工科男来到这个文艺气息十足的地方,积极向各位大神们学习,持续精进;2016年,我开始跑步,从小到大最怕长跑的我,不仅完成了十公里跑步,而且带着儿子也完成了十公里跑步;2016年,我开始写文章,从小到大对语文没有丝毫兴趣的我,竟然能够坚持写文章近60天。这一切看似不可能的事情,均是“自证预言效应”的结果。世界,由自己塑造。希望你我都能够善用“自证预言效应”,开创自己无限可能的未来。

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