日拱一卒，持续精进
【姓名】老盖
【时间】2020-07-03
【今日全情工作】
提交两份重要文档
『董事会＋经营会议』
开一个开发的会议
【今日认真生活】
学习1小时，和老师交流半小时
英语阅读:30分钟
家务2小时
接送1小时，谈心1小时
早晚打卡
【今日感恩/反思】
面临中考，女儿心态不是很平稳，和她聊了一个多小时，能平静下来了。
【明日重要3件事】
买一周的菜&家务，
接送陪伴2小时
学习6小时
【今日情绪打分】
8分
【今日效率打分】
8分
【累计复盘次数】
21/21
2020-07-03
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