上周因为药物过敏，被诊断为“多形性红斑”。 住院的一个星期里，感触良多，重新审视了我的生活。
原本以为，住院每天的生活就是吃了就睡，睡醒就吃？
刚入院那天，看着浮肿且满脸红斑的自己，头皮发麻。像极了电视剧中身中剧毒的人，感觉接下里是不是也要到生命的尽头。虽然头脑是清醒的，但是精神却到崩溃的边缘，听到医生说需要下达病重通知书，并需要家属签名。第一次进医院，加上全身痕痒，口干舌燥，晚上根本无法入睡，几乎每隔一个小时，就需要起床喝水去厕所，擦药膏。
好转，经过一天的常规治疗，终于病情得到控制，并没有继续恶化。全身过敏还是很严重，加上没有怎么休息，整天都处于恍惚状态，只知道很累，所庆幸的是已经没有继续恶化了，脸部和脖子的位置开始消退。知道自己起码不会毁容，悬着的心才放下来了。
反思，经过几天的点滴，外敷，以及激素治疗之后，终于消减下来。真个人的精神状态终于恢复了。大病一场，给予我重新思考自己的一些行为。到底自己现在的生活方式如何？为啥导致这么严重的病，以后应该如何生活？
接下来应该怎么做？
工作：为了提高效率，退出了一些不必要且影响工作的q群，微信群。更好的专注工作，提升战斗力。不单纯的完成工作任务，抽时间了解整个的项目架构，以及做一些工具简化重复的工作。
生活：抖音以及游戏占用了大量的私人时间，卸载掉这些浪费时间的应用。通勤时把抖音换成了樊登读书，在坐公交的时候，打开书本，反刍之前看过的内容。虽然公交上读书不好，起码比不读书要强得多。
体育锻炼：每周一次，每次五公里的跑步并不能强身健体，强度还是不足以维持身体健康。正考虑进健身房锻炼，不过时间还没有找到切入点，约了下午去朋友常去的健身房看看情况。
眼看30要过了，一事无成的自己或许有运气的成分，自己没有拼命过的付出也是因素之一。看书来审视自己的一种方式，正如一面镜子，让自己静下心来看看自己。
现在许多人都感觉到多很多事情都提不起兴趣，原因在于现在获取多巴胺太容易了。短视频，色情，游戏，这些轻松不假思索就能获取，而传统地通过完成一件事，而获取到成就的多巴胺获取方式却变得越来越少。世界将会分化得越来越严重，不磨砺自己，将会随波逐流，被时光吞噬，碌碌无为。
