2021年5月4日中原焦点团队刘永利分享n+82天
Sfbt相信人们是一直在不断改变，且改变是不断在发生的，而人们也一直都是在面对与调适生活中所遭逢变化的一切，当造成危机的事件发生时，此事件已然是当事人生活中一项既定的存在的改变，所以人们还是需要如适应其它事情一般，来适应此危机事件的存在。
例如失去任何东西，包括至亲、至爱、一只脚等，将可能永远改变一个人，但是一个人的生命需要向前迈进，因而得接纳这已然不同的生活，无论这是巨大或细微渺小的不同。
除了适应与接纳危机带来的改变外，sf BT同时视危机事件为一个让当事人茁壮的机会，因为历经危机的辛苦，有时也是一种“令人成长的疼痛”，且往往提供了当事人一个不得不发展新优势或强化既有力量的推进刺激，而成为学习扩大自己智慧与能力的成长机会。
