坚持星球，彼此加油。语言美学，宇你彤行。敬爱的宇彤老师，各位亲爱的导师、馒头，亲爱的小伙伴们，大家现在好！我是5班张胜萍战队的Sanny。

首先，感谢第四期声音训练营的各位导师们给我这次机会在今晚跟大家做这个分享，也感谢各位台前幕后的统筹运营官们跟我链接、为我准备精美的海报，同时也感谢主持人对我隆重的介绍。

今天上午我接到张胜萍大哥给我发的信息的时候，我回了他这么一句，我说看到我被选为全营标杆，怎么那么心虚啊。因为在这个大营里比我优秀的人真的太多了。

不管怎么说，能有这样的一次霸占舞台的机会，我也不想错过，所以，今天晚上我来了。

下面我先做个简单的自我介绍。我是5班张胜萍战队的Sanny。我一直相信一句话，那就是“让自己变得更好，是解决一切问题的关键”，我要成为一个由内而外都散发美的人，内就是练就好声音、学习演讲、学习各种知识，我现在还在练字，希望自己能写出一手漂亮的字。外就是要让自己容颜美，形态美，如果大家有美妆或者护肤方面的问题，我们可以一起探讨探讨哦。我要通过学习让自己变的越来越好，去改变自己想要改变的。

今天我分享的主题是《坚持的力量，让我的声音不一样》。分为两个部分来介绍，一是我和声音训练营；二是声音练习上的三个坚持。

一、我和声音训练营

今年1月22日，我主动链接了赋能王张胜萍大哥，也就是现在5班的班主任，跟他说我要参加宇彤老师的声音训练营，请他做我的班主任，因为他是名副其实的赋能王嘛。然后就一直等到2月20日第三期声音训练营的开营。

说实话，我的声音底子很薄弱，有很多问题。那时候，因为工作原因，每天投入声音学习的时间比较少，主要就是完成作业。当时我的导师是燕子导师，她每次都会为我的作业做非常详细的点评，我听过以后对自己的问题有了了解，但没有做迭代，效果可想而知。

所以在训练营的前期一直都是表现平平，自己也比较灰心。在后期的时候，燕子老师跟我进行了一次半个多小时的语音沟通。这次的沟通，给我的感觉就是，一直没有办法打开的门，突然之间就被打开了。

后来我在学习上投入了较多的时间和精力，每天坚持练习，用心去感受，在燕子老师的帮助下，跟自己之前相比有了比较大的进步，最终参加了复赛，半决赛，冲进了决赛。对于那时的我来说，这已经是很满意的收尾了。

第4期声音训练营开始了，我又来了，来做复训。因为我还有很多问题需要解决，我想在自己练习过程当中，得到专业的导师和馒头的指导。

很幸运，在这期我遇到了非常专业的霞光万道导师和优秀的党党馒头。有时候我完成作业很晚，他们都会尽快给我回复，做非常详细的点评，有时还会在微信中做指导，给我很大的帮助。在这里，我要对班主任张胜萍大哥、霞光万道老师、燕子老师、党党老师、静水溪水流老师说声谢谢，谢谢你们的付出，谢谢你们的指点和鼓励。正是由于你们的存在，加上我自己更多的投入，不断的坚持，才有今天的我。

二、声音训练上的三个坚持

1.找准方向坚持

我们在练习声音的时候，一定要有正确的方向，也就是正确的发音方法。宇彤老师在课程中对各部分内容讲解的都很详细，我们在学习时一定要认真听老师的范读和讲解。

我们只有先领会到正确的发音方法，才不会跑偏。盲目练习，闭门造车，坚决不要。

2.用心坚持

既然来学习声音了，那一定要花时间和精力在声音的练习上。

我现在每天都要进行基本功练习。在上下班的路上，我是一定会练习的。有几次在办公室没留神发了嘟音，同事说你又开始练声啦。当然这个行为不建议大家用，我这边是由于办公室人少，领导又不在，所以偶尔放纵一下问题不大。

我打卡时间很多时候是在晚上，但一早我会先听宇彤老师的课程，将打卡的内容熟悉起来。

白天有机会就念上几句。晚上方便的时候，先练基本功，然后再听宇彤老师课程，跟读，找重点，最后再打卡。打卡的时候，一定要听自己的作业，跟老师发音进行比较，发现不对了，就重新再来。

当作业完成以后，我们再根据点评导师和馒头的点评，重新发现问题，因为有些问题，可能是我们自己没发觉的，认为自己发音是对的。发现问题了，那接着就去改正。通过及时更新迭代，让自己对这些问题有更深的理解，这样改正以后，记忆也会更牢固。

3.坚持回顾

我们每天不能只学习当天的内容，之前所学的，也要时不时拿出来回顾一下，反复练习，直到自己熟练为止。

比如说之前学习的数枣，正宗好凉茶，巴巴家族，调到敌岛打特盗，这些内容，我们都要复习。让自己说的有感情、有画面感，让自己的身体在气息、口腔的打开度，重音等方面形成习惯。

我在送我儿子上学的路上、在家都会做基本功、说绕口令和贯口，说的次数多了，我儿子都会了，他有时候还会给我计时，看正宗好凉茶是不是在7秒内说完。这就是坚持的力量，坚持带来的影响。

大家猜猜在第三期声音训练营中，我的作业有几次被标为精选？

告诉大家，一次都没有。但是在第4期的声音训练营当中，开营到现在的十二天，我有7次被推为精选，可能跟优秀的小伙伴比，我还是差些，但我跟自己比，我就是在进步，我的声音一天比一天好，这不是一件很棒的事吗？

我今天讲的三个坚持就是找准方向坚持，用心坚持和坚持回顾。在场的小伙伴们，哪怕你的声音再不好，像我一样，也一定要相信自己，相信通过正确的练习方法，不断的坚持，一定可以让自己的声音得到改变，让自己的声音越来越好。再说我们很多小伙伴的基础都很不错，那我们更是一定可以达到自己声音上的目标的。

声音修行是一条漫长的路，借用宇彤老师的话来结束今天的分享：“慢慢来，持续做，比较快”。

好，今天的分享我就到这里。谢谢各位老师、各位小伙伴们的聆听，谢谢运营团队的付出，谢谢训练营给我这次机会来做分享。谢谢大家！