大家好，我是林小晗，一个左手带娃，右手事业，三年存下100万的终身成长者。

今天这篇是2023年第40周复盘，也是我的第10周复盘。

《复盘》中提到：

人生就是每一个“今天”的累积，今天安顿好了，那么每一天就都安顿好了，那么一生就能够安顿好。

如果今天没有安顿好，明天也没有安顿好，却期望人生能够安顿好，那是不可能的。

从安排好每一个今天开始，去耐心的到达明天。

一、习惯养成

虚舟说：人被思考所控制，无法从头脑中解脱，被固有的习惯所驱使，重复着相同的动作，却期待有不同的结果，这才是真正的疯狂。

用好的新习惯替代旧习惯，填满每一个今天。

1、阅读学习7天（连续149天，累计2260天）

2、投资理财7天（累计2142天）

3、亲子共读7天（连续1312天），总1500+小时。

4、运动健身7天（累计172天），总骑行1664公里 

5、日更写作7天（连续149天）

6、坐享7天（累计110天）

7、时间记录7天（连续99天）

8、手抄《秘密》7天（连续94天）

9、复盘反思7天 (连续74天)

10、写551神奇日记7天（连续74天）

日拱一卒，日日不断，正是这些习惯让我不断突破自己，成为想成为的自己。

二、输入情况

1、阅读12小时50分钟

本周读完3本书

《太白金星有点烦》  10.4公众号输出文章

《富足》            10.7公众号输出文章

《玩透小红书》

下面分享8点读书心得：

01 这些有根脚的神仙哪里知道他们一步步飞升的艰辛，非得把所有的细节琢磨透了，才能博得一丝机会。

几次打车，都会遇到司机抱怨说现在大环境不好，我认为大环境再不好，也有我们普通人的机会，不过是多付出罢了，自身收获的成长才是无价之宝。

02“这又有什么意义？桂树原来什么样，还是什么样，有你不多，无你不少。你自以为精通了伐木之技，到头来连一丝裂缝都留不下来”。吴刚挠挠头，深思片刻方道：好像是没什么意义。不过，哪个人不是如此呢？

人生确实如此，不必想有什么意义，要得到什么。享受专注锻炼技能的快乐，记录精进技能的过程，何尝不是一种幸福。

03凡事不怕慢，就怕停，专注一件事，长期做，不中断。

04可叠加的进步有点像爬树，当你站到一定的高度后，需要在目前的位置往上爬，不要横着走，更不能跑到树底下另选一棵树重新爬。同时，要确保往上爬的方向不是一个树枝的末梢，而是一个大树干。

05职业运动员的共同点是，有一股不放过自己的狠劲，不允许自己带着问题进入下一个阶段，很多职业运动员甚至会为了纠正一个动作牺牲半年的比赛成绩。

06人一辈子做成几件事就好，不必太多，做了很多事都没有做成，反而是最失败的人生。

07对老天爷越有敬畏之心的人，越容易成事，因为他们会打出很多富余量，但凡不大的难关都能安全渡过。

08唯一可行的办法是渐进接近目标。比如，第一步达到离目标100千米的范围内，再找到接下来一步大致的方向，然后每次讲范围除以10，几次就能到达目的地。

2、听书

利用碎片化时间，听了7本书。

《大脑幸福密码》，这本书会让我们平静、自信和满足，慢下来去感受，收集好的感受。

《我的经济学思维课》

《作文六要》，一本讲写作的好书。

《百岁人生》，我们大多可以活到近百岁，用日本的情况来推测，10个年轻人交的养老金，要养7个老人，这显然不够。

更长寿，涉及到老年的钱够不够花，退休推迟，人生的多个阶段，1个技能不能用一辈子，老年离婚再婚可能成常态等问题。

长寿是礼物，还是诅咒，取决于你从现在开始的选择。

《跳出头脑，融入生活》

《微积分的力量》，现代社会的种种方便，依赖于微积分，这本书可能让你爱上数学。

《生命的礼物》，两个恩爱的老人，在生命的最后，如何陪伴和告别，让人非常感动。

也有对物品的思考，太多的物品，最后的处置是一种负担，让我从另一个角度，看待极简生活的好处。

碎片时间听书，是个很好的输入方式。

三、输出情况

本周共输出1.4万字，写作13小时5分钟

1、公众号输出

本周输出原创文章7篇，推荐这几篇：

5个方法，让你学会任何想学的技能

极简生活是结果，不是原因

5个方法，复制大佬的成功之路

2、每天551神奇日记输出

本月输出7篇日记（感恩日记+成功日记+反思日记）

3、星球输出

本周输出7天，共输出7个主题

四、工作情况

本周电商项目花费5小时42分钟。

五、婚姻家庭

带娃出游4次，国庆假期期间，除了1天下雨没出门，其他每天都在附近的公园，或游乐场玩。

亲子共读7小时56分钟。

亲密关系，本周未进行亲密关系建设，假期期间，梁先生都在见缝插针的加班，几次都是把我和元宝送到目的地，他去加班。

工作上，时间的质量最关键；陪伴家人，时间的长短最重要。

六、运动情况

骑行7天，总骑行75公里。

七、下周计划

1、阅读3本书，输出原创文章7篇

2、每天骑车10公里，骑行70公里

3、持续做时间记录7天

4、每天亲子共读1小时

5、一周陪娃出门2次

6、和梁先生利用半个工作日，看电影。

希望我的分享对你有帮助，我们一起，见证彼此成为想成为的自己。