利他比利己高尚，这是真的吗？
前几年刚出去兼职工作，看了许多稻盛和夫和王阳明的书，因此生出了这个念头。我看到了在这个念头下不去利他、不去奉献就深感焦虑的自己，于是做了下面的功课：
利他比利己高尚，这是真的吗？
真的
你能百分之百确定这是真的吗？
百分之百确定
当你相信这个念头的时候，发生了什么？
如果我不去利他不去奉献，我的人生就是没有价值的，焦虑，心慌，总想要去帮助别人，讨厌自私的自己，讨厌自私的人，害怕不利他就不会成功，就过的不好。察觉到在生活中吃亏时也不会去说出来，反而觉得自己是在利他，无条件的去奉献。
当你不相信这个念头的时候，你是怎样的呢？
当我不相信这个念头的时候，我会在别人需要帮助的时候去帮忙，会安住于当下，做好自己该做的事情，会很平静，心里很欢喜很平安，偶尔自私也不会觉得责怪自己
反转一：利他比利己卑鄙
1，当我不想利他却去利他时，我看到了自己为了获得好处而去做自己不想做的事情时，我的人是带有欺骗的卑鄙的
2，当我打着“我是在帮助你，所以你要对我印象好”这个幌子去利他时，我看到了自己对他人的控制和需求
3，父母在打着“我是为你好”这个信念去控制孩子打压孩子时，我看到了其中的傲慢和卑鄙，反射出来的信念是“你不知道什么是好的，只有我才知道什么是好的”。
同样真实
反转二：利己比利他高尚
1，我沉浸在自己的世界时，带来的喜悦平和和安静会感染到身边的人，比我每天去说一些大道理更有影响力
2，照顾好自己才有能力去照顾好别人，“利好己”才能“利好他”
3，有些事情在朝着“利己”这个目标去执行时，反而对他人没有要求，完完全全对自己负责，对他人没有压力和压迫，很高尚
更加真实
反转三：利他不比利己高尚
1，“利他”在很多人不需要时，反而成为了一种打扰和负担
2，“利他”干扰了别人自行解决问题和独自处理问题的能力
3，在我并不饿时，妈妈做了饭，叫我吃，我不吃她还对我发火，在这里，她的“利他”剥夺了我自己选择的权利
更加真实
功课感悟：
其实这是我很久以来的一个执念，有很长一段时间我都觉得如果我不去对国家对社会奉献那我就是没有价值的，如果我的工作不是利益他人我的工作也是没有价值的。
直到有一天看到《瓦尔登湖》里面有这样一段话：我所做的善事，通常意义上的善事，一定不在我的正轨上，而且大多都是我无心去做的。人们很现实地说，从你目前的位置开始，就照原来的样子，不要指望成为更有价值的人，而要怀着一颗仁慈之心去做好事情。要是我也用这种腔调说话，我就干脆这样说:去吧，去做好事去吧。仿佛太阳用它生了的光和热照耀了月亮或一颗六等星之后，停止运动，然后跑来跑去像小精灵似的，在每个农舍的窗前偷窥，叫人发疯，使肉变质，让黑暗清晰可见，而不是逐渐增强他柔和的热量和恩惠，直到瞬间变得光辉灿烂，让普通人无法看清他的脸庞。而同时，他绕着世界运行在自己的轨道上，做好事，或者说，像一个真正的哲学家所发现的那样，世界绕着他运转，获取他的恩惠。当太阳神之子法厄希望用善行证明他的出身是神，恩惠世人，驾着太阳战车，只走了一天，就冲出轨道，他在天堂下面的街上烧掉了几排房子，还把地球表面烧焦了，让所有的泉水枯竭了。
后来我明白了，真正的“利他”，是做好自己的事情，然后在别人有需要的时候去帮助。同时作为一名老师，我也看到许多的父母打着“我是为你好”的旗号去利益自己的孩子，但是在这其中，孩子能够感受到的是什么呢？是“我没有你的帮助就做不好，我不能自己决定事情，我没有能力去独自一个人做好。”盲目的付出和“利他”在对方不需要的时候，反而变成了一种负担和压力。
我们都没有办法去给予别人自己没有拥有的东西。所以如果想要分享快乐，自己要是一个快乐的人。“利好己”才能“利好他”。
