由于各种事情断了五天，还是要努力想办法坚持啊
第一步 回顾目标（四月份）
【英语】
1.esl课程60节
2.韦氏词典6个unit
3.流利说level6
4.两季老友记（盲听＋看台词解析）
5.学完托福单词课
6.背完词以类记单词
7.tpo听力练习二十七套
【日语】
学完初级上册
【画画】
1.轻微课初级
2.中级认识人体骨骼和躯干肌肉
3.kk抓型简单图包（速写＋默写）
【运动】
四月份跑步100公里
第二步 结果对比
从4.3到4.7断了五天吧，出了一趟远门
英语每天半小时还是坚持着，但能感受到效率不高，效果不好
今天esl课程两节 穿衣和通勤
第三步 叙述过程
在大侠的帮助下完成早起，但白天被小红书，微博，qq等吸引，耽误了太多时间，，又把事情堆到了晚上
第四步 自我剖析
