女儿去青岛了，我梦寐以求的自由生活开始了。晚上，女儿和爸爸在数星星许愿，爸爸问女儿你许的什么愿啊，女儿说:我希望妈妈不再生气！哎，我是有多么爱生气啊……
这几年一直处于身体懈怠精神紧张疲惫的状态，我内心有个声音在呼唤:停下来，做自己。当我结束一天极度内耗的工作回到家，又看到孩子见到妈妈时那种生命至重的眼神，我的头脑和心灵不得不分离。头脑说:多么可爱的孩子，你是她此刻的全部，请全身心的陪伴她吧。内心在说:你需要充实自己，你要为自己动起来，做一个内外兼修的妈妈。
就这样，在头脑和心灵的一次次斗争中我如大多数妈妈一样选择了头脑。在陪伴中，孩子表现出不良行为了，沉迷动画片，不遵守约定，不吃饭等等，都会让我的火气全部冒出来。因为我觉得我在那么累的情况下，牺牲自己成全你，你怎么还不体谅不珍惜。没力气的时候，我就忍着，随她吧，随她不良习惯偏差行为吧。还有点精神头时，我一般就吼了，开骂了。效果一般很见效，一发火她就很乖了。
真的是乖了吗？当一个生命带着极大的爱与信任降临到家庭中，ta最渴望的是被父母接纳真实的自己，ta希望父母为ta的存在骄傲开心，而非ta做得符合父母的心意了，ta符合正确的数据了，才被接纳认可。这是道理，更何尝不是我的心声，我那个未曾被看见的内在小孩的心声呢？
有了孩子以后，才开始有动力去学习，去关注原生家庭。因为口口声声说我不能让孩子过回我的童年，可是自己却亲手在孩子身上复制。我不由自主的打开了心理防御系统，问道:怎么办？这时的我又从当下的状态逃跑了。
为何不选择和 有问题 的感觉待在一起呢，去体验它，觉察它。李雪老师说:觉察是起点，亦是钟点。我觉察到:自己童年不快乐的人，要给孩子爱与自由确实不容易。我们知道书本上的完美父母应该怎样，但就是做不到。如若强迫自己去做，会让我出于大脑层面而非内心，会让我更加焦虑自责。我无需完美，我需要的是做我自己，做一个诚实的妈妈。
全然的觉知后，一切如实如是，做任何选择任何模式都很好。
所有不开心的过往，原生家庭的伤害犹如爱德华的剪刀手，有时候是致命障碍，有时候却是神器。痛的越深，觉知疗愈的能量越大。它之所以会成为障碍，是因为我时刻带着它。然而它无需改变，只需灵活。在各种关系模式中，自由切换。
是的，经过学习之后的这段时间的沉淀，我不得不承认我就是没有放下，我就是痛苦。接受这个事实后，我的心不再自责，我的心自由了……
接纳让一切自然流动，呈现完美安排。那个让我闹心的孩子，我诚实的告诉她:妈妈累了好久了，我们分开一段时间吧，你去奶奶家待一段时间，妈妈想做点自己的事情。不是你的问题，是妈妈处理不了和自己的关系了。
这段时间，工厂，健身房，家，三点一线，还有时刻的觉察。待孩子回来，我还是那个我，还会失控暴躁，只是我意识到这是自己内在 受伤的婴儿 被启动了。我不会再外向处理孩子的问题，而是把能量集中向内，安抚自己的内在小孩。
回头来看，真的要感谢这个孩子，她像镜子一样反映我的内心世界，是她帮助我走向自我认识的桥梁，有意识的逐步提升觉知力。应了那句话，爱孩子，就是疗愈自己内在的婴儿。亲密育儿，受益最大的其实是妈妈。
每个人的内在都有疗愈的种子，无论创伤多重，只要遇到合适的环境，种子自会发芽，疗愈都会发生。
