孕期小常识

1.孕酮低时吃天然维生素E

2.苹果是最好的补锌的食物，每天1-2个。锌缺乏会影响孩子智商

3.孕早期适当的听轻音乐

4.孕早期补充叶酸和微量元素

5.注意电话的消毒

6.注意蛋白质的补充和开心心情的保持

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