关掉手机所有软件的推送！
如果你真这么做了，你绝对会收获很多。一点都不带虚的！
不知道你有过这样的经历吗？正在工作，突然手机响了，你甚至还没有思考是继续工作？还是去查看消息？手已经把屏幕解锁了。大脑立马给你下指令：既然打开了，那看看有什么消息！打开你会看到各种好文，有干货，有鸡汤，有……
一边看一边大呼过瘾，又掌握一个知识，又了解一个新消息，文章下面通常还会有许多的链接，更好的文章，更搞笑视频，每个很都不错。那把这几个看完再工作吧！接下来往往不受你控制，你沉浸其中，不断链接，直到同事喊你吃饭，你才发现：咦？竟然下班了，时间过得可真快啊！工作还没做，算了，下午再做，下午你想到自己关注了许多订阅号，很多还没看，得抓紧时间看，万一错过重要消息？可消息多到你根本看不完，你感到焦虑，感到恐慌。时间长了，甚至会产生幻觉，手机明明没有新进消息，却总好像听到了声音。
如果你没有这样的感受，我要告诉你，你已经赢了大多数人。如果你有以上情况，相信我，你并不孤独。
我们该怎样摆脱这样的困境？
很简单，关掉手机所有软件的推送！
有人很震惊，问：那我错过重要消息怎么办？
事实上，你绝对不会错过任何重要的消息！
第一，现实生活中如果真有重要的，紧急的事情，对方绝对会给你打电话的，反过来看，什么样的事情才会在微信上沟通呢？不太重要，不太紧急，可稍后处理的事情，那你完全可以定时查看，隔两个小时或者再久一点都没关系。
这样做有一个好处，降低别人对你的期待
如果你每次回复都特别的及时，别人肯定会以为你很闲（注意，对方不是故意这么想，这样的想法是不经思考直接进入潜意识的）
如果你每次回复都很及时，对方找你帮忙，结果怎么都等不到你的回复，就会对你产生很大的意见，但事实上，你那时候确实在忙，没看到，但对方不会这样想，认为你在找理由。
这里存在着一个小小的心理误区，平时因为事情不重要，是否及时回复并不重要，所以只要你回复的稍微积极一点，对方就会觉得你回复很及时。但对方有重要的事情，他会感觉时间过得很慢，度秒如年，结果你比平时回复的还要慢，他能不多想吗？
归结到底，都是你自己造的孽啊！
第二，虽然现在信息爆炸，但真正好的内容并不是很多，知识的产生，需要一定时间的酝酿，好知识的增长相对来说还是很缓慢的。
谁谁结婚，谁谁创业失败，谁谁中奖诸如此类的消息，错过又何妨？不会对你的生活产生任何的影响。如果你真的不想错过，选择几个好的公众号就足够了，出现热点事件，这些作者通常会从不同的角度，或是你根本想不到的角度来谈论这个事件，从他们的文章中，你会把整个事件想得更深，了解的更透彻。
这对强迫症的同胞们，绝对是一个天大的好消息，你们终于可以解脱了。我想很多人和我一样，每次看到软件上的小红点，心理各种难受，不消灭掉会各种不舒服
你需要做的很简单，看完文章后去手机，电脑的设置中关掉所有软件的推送，你会发现，自己的手机如此的整洁，世界如此清静。
绝对不会影响你的生活，在此之前，我已经试验过很多次了，我把我爸妈微信的推送关掉，到现在他们竟然都没发现。哈哈
一开始你可能会不太习惯，但用不了一周你就会觉得，这样做真的是太爽了。如果你觉得，手机还是打扰到你，完全可以把手机静音。每隔几个小时看一下手机，如果有未接电话打过去就好了。
让我们重新了解一下手机，手机只是一个工具，它是为了我们好的生活，为我们提供便捷的服务，不能让它束缚我们的生活。所以，需要它的时候，拿过来用就可以，不需要，安静点，不要打扰我。
这个小小的举动真的帮了我很多的忙，希望对你也有帮助。
最后：感谢你的阅读，如果有任何不同意见，欢迎留言。
