放弃无效的方法--家庭21天SFBT训练实践第二天

SF有三条重要的原则
--如果没有用,就不要固着在这件事上。
--如果没有用,做点别的事情。
--如果有用,就多做一点儿。


事件:孩子学校检查眼睛提示视力下降,需要去配眼镜。晚上用pad看了会电影,10点自己把电影关掉,我以为她准备睡觉了,没有想到她还要用pad看书,我就制止了,还说眼睛已经不好了就不要在看了,孩子就哇的哭了

了解孩子用哭泣想要达到什么目的。

想看书,她说习惯睡前看会书

帮助孩子思考:用哭泣的方式,每次都可以帮他达到想要的目标吗?

不一定,但对妈妈可能有用。


引导孩子思考除了哭泣之外的方式。

好好和妈妈商量,得到妈妈的允许可以看一会纸质书。


赞美孩子,鼓励他试试新的方法。

表扬了孩子

但今天的效果不佳,孩子本来就想睡觉了,再被我问了许多问题,回答得也马虎,以后需要找机会再谈一下。

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