进化演义四、拥抱自己——便拥有了整个世界

原创:文|桃源敏(袁敏)
这一辈子能够陪你走到最后的、对你最好的人、永远的朋友,不是父母,也不是爱人,也不是子女,他就是你自己。
我们一定要好好的了解自己。
任何时候我们都是在和自己独处——哪怕是在大庭广众之下,别人也不会知道你在想什么,你依然是在和自己的内心对话。
聪明人总是不容易寂寞的,因为即使是一个人,他们也善于自娱自乐。
人有一个很有趣的特点,那就是可以和自己做朋友。比如金庸《射雕英雄传》当中的老顽童,在山洞里还凭着这种自娱自乐练成了左右互搏和空明拳!
人比动物多了一套思考监督系统,我知道我在思考,我思故我在。这样可以更好地思考,同时也增加了能耗和复杂性。这就好像一个人有三个我:本我、自我、超我。一个人拥有天使与恶魔的双面性质!既可以一念成魔,也可以一念成佛;既可以变得愚蠢,也可以变得聪明。让自己和自个儿玩多有意思?!——而且这样一玩就玩出了很多的花样。


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在爱情方面,很多人喜欢的都是自己想象的对方,就好像在谈一场自己与自己的恋爱。“自以为是”是绝大部分人都拥有的特点。
钓鱼、书法、琴棋诗画都是自己自娱自乐的活动,严格来讲,任何复杂的大脑活动,阅读写作、科学研究,都是自己和自己相处的活动。善于独处的人,才能够更好地和社会融洽。
爱因斯坦、马化腾、沃伦•巴菲特、斯皮尔伯格、村上春树、达尔文、林肯、比尔.盖茨这些成功人物,也都属于内向型的性格。外向型性格的人善于款款而谈,内向型性格的人更善于活在自己构建的世界王国里,更善于一人独处,也就是善于自己和自己作伴!70%的成功人士,都属于内向型性格。
人类思考的过程,也就是自己与自己对话的过程。
意识的特点就是监督思考,集中注意力,向一个有意义的目标前进。这也正是所有的成功学者一再强调的问题:目标和自信。
意识的第二个特点就是能耗增加、过程复杂,为了降低能耗、化繁为简,古今中外的智者们又提出了第二个方法:物我两忘,将思想纯粹纯净化。
集中以上两点,除了琴棋书画这样的艺术,为此还发明了“打坐”这种显得神经兮兮却又能够启发智慧的方法!打坐有三个方面的作用:1.放松——物我两忘。2.目标——坚定不移。3.运转气血——让身体自己自然运行!(这三项每一样都针对了意识培养。

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打坐到后来就会发现似乎身体里住着一个小人,时间长了还会有其他的神奇体验,对于意识的神秘神奇感受,对于个人意识的身心统一和天地自然和谐,进一步的发展就形成了宗教、形成了各种道德观念。(关于宗教的观点,除.去欺骗的成分,还是比较科学.的。)
对于意识进一步认识深入,就形成了潜意识心理学、实用心理学。各种身心合一的法门,开悟智慧的道理,无不与“意识”相关。

音乐和诗歌是因为灵魂。
琴棋诗画,对经济没有什么作用,但无论东方西方的人都喜爱。其实就跟秀肌肉一样,聪明的人不一定精通琴棋书画,但能够精通琴棋书画的人一定是聪明人,就是说艺术是一种训练大脑的方法。六岁的小孩就可以写出名句名诗,六岁的莫扎特就可以自己谱曲拉琴开演奏会,然而很多人学习了一辈子也不能够写出一首诗,弹出一首曲子。棋画同理!
写诗的诀窍并不在于如何学习写诗,有关诗的知识知道的再多也不是关键,关键就在于要进入那种状态和境界。而这种状态和境界就跟人的意识有很大的关系。琴棋书画的学习,往往取意宁静和忘我。


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如果先天不足,也可以后天培养,只要方法得当。
爱因斯坦母亲曾经教过因斯坦拉小提琴,但是爱因斯坦不肯学习,然而之后他却自己自学起来,并爱上了这种活动。我想这可能是他大脑发展所需要的吧,所以就会自然而然爱上小提琴。而且爱因斯坦的小提琴水平造诣很高,已经达到了一流的水平。世界名画《蒙娜丽莎》的作者达芬奇,其实也是一位杰出的科学家!艺术对人类经济和社会没有直接的作用,但是他却可以造就一个更为高级聪明的大脑,艺术可以陶冶人的情操,让人更具有社会性,有更好的性格和处理问题的灵活性。
艺术爱好、学习方法、使人进步聪慧的方法、文化的根源、历史的推动,都与“意识”有关!
体健则心灵,体育运动也可以增加自控力,可以增强大脑皮质层的密度。

总之人的一切爱好和文化活动,除了金钱利益为生存之外,所有的人类活动都跟这个意识扯得上关系。
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无论是现代心理学,成功学,哲学还是释道儒、《圣经》,所有不容易理解的问题,只要代入“意识”这个概念,立马就如庖丁解牛一样,迎刃而解。如果不能解决只能说明功力不够,但一定是解释的通的。
现在就通俗一点讲吧:学习任何文化都要有自由创新的思想,否则很难有长足的进步。意识独立强大的人就容易聪明,比如那些虽然念书不多,但是思想自由进取独立的人,更容易获得进步和成功,甚至包括小地痞流氓。 而那些妈宝男、或者控制欲强的父母的孩子,就算天赋聪颖,也很容易沦为普通人,关键就是他们的自主意识不够强大。
无论采用什么形式和方法,如果不能够增强自我控制意识、不能够获得思想的自由,就很难获得理想的效果。
人和动物的区别就在于人拥有更为发达完整的大脑皮质层,人拥有第二套思考监督系统,而这正是人类一切活动的源泉和根本。
如何更好地理解这一点,请阅读下面人类发展的历史以及有关于“意识”的实践运用。

附文: 鸡汤中的鸡(延伸阅读)
正如人类需要游戏来打发时间,人类也需要“鸡汤”一样的文章。(这就是鸡汤文的市场所在。)
鸡汤指1.含有知识、智慧和温暖的话语。
2.鸡汤”是指“心灵鸡汤”,意思是类似于成功学或者微信小文章那样,用华丽的语言来麻痹你接受现实却无法解决任何实际问题的文章。
鸡汤是深受丧比喜爱的一种兴奋剂。累了困了,使用此物就能满血复活。同时也是文艺青年自拍日常装逼的必备佳品。
我今天要讲的就是鸡汤的根本——那只可以产生鸡汤的鸡:无论是真正有知识智慧温暖的话语,还是似是而非的鸡汤,他们都一个共同的本质,他们都可以让人感到兴奋! 虽然一个是真知灼见,另一个迎合利用了人的本能欲望。打一个不太恰当的比喻,就好像一个是有歌词的音乐,一个是没有歌词的音乐。好的鸡汤文章,虽然没有什么道理,或者有一串的假道理,但他本身还是有一定的写作技巧和节奏的。就好像咪蒙可以写出10万加阅读的鸡汤文章,但她本身也是文科硕士。(“鸡汤”之所以会产生毒副作用,主要还是针对那些没有独立思考能力的人群。)很多人都忽略了一点,虽然很多鸡汤文章的观点是错误的,具体到某件事情是错误的,但是他的内在精神和主题却是正确的。比如咪蒙宣扬女人要自由独立,这是正确的,只不过咪蒙把女人的自由独立用在了浪费奢侈之上。
还有一些鸡汤思想还是比较正确的,只不过内容不太真实,但是又何必过于执着于内容?!有的文章说比尔.盖茨和马云白手起家,然后就有人揭穿出来比尔.盖茨和马云有什么后台、有什么背景。其实这种鼓励个人不要在乎自己出生、背景而放手去拼搏的文章,本身基本上其实是正确的,只不过他用一种简单化的写法去论证!

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