结束了夜跑，结束了洗漱，结束了喧嚣，安静下来复盘今日的种种收获。
马上进入大作业的准备阶段，也就是说训练营的学习已经过了三分之二，大作业就是综合运用前面课程学到的内容，以一个演讲稿的形式用文字表达一个故事，然后配合演讲技巧表达出来了。
到了这个阶段，能坚持的会继续坚持下去了，不能坚持的，落下的可能不是一两节的作业而已。就像我今天夜跑挑战8公里，我从来没有跑过这么长的距离，但是我的目标就是至少8公里，那么我就开始跑了，开始的时候并不觉得5公里和8公里会有什么不同，但是真的跑到六公里的时候，要看意志力了，是否还要继续。演讲也一样，开头三天觉得没什么，那么三天以后能否继续坚持学习，我的目标是8公里，难受我也继续跑下去，没有别人，其实我需要的，就是突破我自己而已，突破时间最长记录，突破距离最长记录，录视频可能觉得难为情，或者太容易出错，但是这个尴尬期一过，一切就都那么自然了。
所以，不能放弃，加油，
