人不制伏自己的心，
好像毁坏的城邑没有墙垣。
(箴言 25:28 )
这段经文在Bible中以色列的一场战争中就能够体现出来。
以色列百姓的领袖摩西死了之后，新一代领袖约书亚率领百姓攻取迦南地。
在攻取耶利哥城那场战役中， 首先，约书亚派探子去窥探。探子就从城里的人口中听到耶利哥的百姓，听见上帝怎样带领以色列百姓出埃及的事情，心都已经消化了。
耶利哥人，这仗都还没打，人心就消化了，就已经惧怕敌人了。
Bible也有记载说耶利哥的城墙的坚固，那又有什么用呢？
以色列百姓靠着绕城吹角，上帝就使耶利哥的城墙都塌陷了。以色列百姓就攻取了耶利哥城。
古往今来，各样的战争中，靠攻破人心取得胜利的战役比比皆是。
拿我们个人来举例，如参加辩论，在辩论中，自己的心不把持住了，对方就可以不攻自破。
一座古代的城邑，如果没有墙来保护，当敌人来攻城的时候，就可以轻易攻取。
城墙看似阻拦了城里的居民出入，其实是保护了他们，不易受过路劫匪的伤害和外敌的攻击。
同样道理，我们要攻克己身，叫身服我。要学会“自制”，“自制”虽然会限制我们自己，反而是不可缺少的。
事实上，“自制”真正意义上来说，不是让自己不自由。
殊不知，真正的自由不是想做什么就做什么，放纵自己；而是不想做什么就可以不做什么。
惟有在真理里才能得真正的自由。
