现在电子阅读越来越方便了。我最常用的是微信读书,见到的书越多,想读的好书也就更多,看到书架上好多待读的书向我招手,我却有了选择困难,这本书读两章,中间有点儿事儿打断再回来,就会换另一本,再读两章,吃饭时间到了,回来后可能又想开始另一本,最后那个更有吸引力就先继续读哪本。
这样的读法,说真的,我自己就感觉很乱:没有掌控于都内容和时间,反而在被太多的书给牵着走,虽然总好过没有行动名单我想变得有秩序。于是对近一个月要看的几本书做了个排序,首选,要加强自律,所以关于养成自律的《养成自律,不靠硬撑》放在第一位,看完后,对自律的认识应该会发生改变,所以认知和行为上也需要改变,所以排第二的是《认知觉醒》,然后,计划阅读更多写女性的书,《喜宝》已经看完,下一本安排董竹君的《我的一个世纪》,这几本书看完,估计又会影响到我的下一步计划,所以后面的数目排序待定。我不能高估我的执行能力。
现在正读的《养成自律》中说了一个养成习惯的认识上的错误:我们很容易低估完成一件事的难度,而且很容易高估自己的意志力,制定出与现有水平差距过大的目标,因为此一时彼一时,一个人在不饿的时候,很难想象自己也会在节食到饥饿难耐时失去抵御能力,哪怕是最一般口味的口粮。所以,不能盲目乐观地制定计划,尤其是长期计划。
我就先按照这个暂时计划实施,可能会随着时态变化调整。计划虽然不一定会严格执行,但制定计划还是有必要的。
关于目标的执行,一直以来人们都有一种执念,一定严格执行,只要没有按计划完成,就是失败者! 这样的想法只会徒增焦虑,带给自己更多的消极暗示,别无他益。这不是我们的初衷。
作家老雾说过:目标不是用来抵达的,而是用来成就自己的。不能更认同!