今天刷到一个老师的视频，讲的很不错，和陈老师在直播间里说到的对待自己孩子的方式几乎一模一样。
视频讲到:
寒假是孩子的疗愈关键期，寒假就是孩子用来充电的，休憩的。
家长要给孩子4个自由，1个懂得，孩子会满血复活。
四个自由:
1:睡眠自由
想什么时候睡，就什么时候睡，想什么时候起，就什么时候起，爱睡到几点睡到几点。
完全按照自己的时间，自己的频率，自己的花样睡眠，包括几天几夜不睡觉，再连续睡几天几夜。
老师讲到，在潜意识层面，睡眠是什么？打比方就像盘古开天地一样，这世界在开天辟地以前，是一片混沌状态，在这片混沌中，生命在重塑力量，孕育能量。所以，混沌状态是生命非常重要的状态，允许孩子非常非常充足的睡眠，就是让孩子归到婴儿一般的混沌状态中，在那个状态中，身心疗愈最快，他就会重新酝酿很多东西，诞生很多东西，会重建新的平衡机制。
2:饮食自由
让孩子想吃啥吃啥，爱吃啥吃啥，充分满足，包含垃圾食品也充分满足。想不吃饭也可以，想几点吃就几点吃。
饮食的充分自由是生命对自己最高的爱之意。允许孩子以自己的方式，自己的爱好吃自己爱吃的东西。
曾经有一个段子:两个孩子在一起聊天，一个孩子说为什么成人不挑食呢？另一个说，因为成人买的都是自己喜欢吃的东西。
如果一个人在吃的方面不能充分的满足，那他不会感受到自己是一个被爱的人。只要没有害的，一定要允许，人在吃的过程中，他会得到非常强的心里满足，那是孩子最大的喜悦，最大的自爱。
3:玩耍自由
也就是手机自由，追剧自由，游戏自由。
大人往往对手机，对虚拟世界充满了歧视，但我们生活在互联网世代，马上就AI时代了，我们要学会接受。
孩子在玩儿游戏时，生命会感受到巅峰体验，各种力量感，价值感，满足感，成就感爆棚。孩子只有在虚拟世界得到能量，才能面对现实世界的重重挑战。
所以，手机是孩子生命巅峰体验的重要来源，要一步步放开，甚至完全放开。
4:情绪自由
也就是情绪发泄自由，要允许孩子在家里面哭就哭，喊就喊，歇斯底里就歇斯底里。
情绪是生命的下水道，孩子在学校经历了很多的挫折，压力，挑战时，他积压了大量的情绪垃圾，要允许他假期在家里各种喊，吼，怒叫，歇斯底里，他压抑的情绪就排出去了。
好比你买了个大别墅，装修好了，没有下水道，怎么能住人？
往往下水道是最难闻的，最肮脏的，所以我们都排斥，但要想让孩子好，就要让孩子释放自己，情绪自由。
一个懂得
即深刻懂得，要和孩子心心相印。
真正的教育只有一个目的——妈妈和孩子心心相印。
如果妈妈没有和孩子心心相印，养育出来的孩子心会和妈妈很远，这样的孩子，是无法在AI时代战胜机器人的，只会被机器人取代。
最重要是，因为孩子没有和妈妈心心相印，所以孩子不知道自己的心在哪里，会导致大量的身心疾病产生。
所以，家长要做到1个深刻懂得，才能给到孩子4个自由，孩子才会疗愈自己，快乐成长。
